20 кг сега
Член от 02/02/2006
497 публикации (ø0.09/ден)
Член от 18.02.2006 г.
433 публикации (ø0.08/ден)
| Здравей Сифелия, Нямам съвет, но бих искал да ви кажа, че мисля, че е страхотно, че сте загубили толкова много, уважение. С уважение към Клавдия |
| Цитат и отговори |
Член от 22 януари 2002 г.
527 публикации (ø0.08/ден)
В една нишка наскоро заглавието беше нещо като \ "Фитнес студио, подходящо и за много дебели хора? \" Езикът се появи при операции, които вероятно се финансират отчасти от здравната каса, при която излишната кожа се отстранява след загуба на тегло. Там беше казано, че трябва да поддържате теглото си една година (и разбира се сте достигнали крайното си тегло).
Свържете се с вашата здравноосигурителна компания без задължение и се допитайте за това, както казах, горното е само слухове.
Уважавайте, че сте извадили загубата на тегло!
Член от 30.03.2003
1,508 публикации (ø0,23/ден)
Миналата година също свалих около 20 кг - последните 10 от тях неволно и доста бързо
Отначало се чувствах като теб. През ноември миналата година изглеждах почти като тези \ "набръчкани кучета \" - поне съпругът ми непрекъснато ми казваше
Той също беше прав. някак си
Междувременно обаче почти нищо не виси (без да съм направил нищо, за да помогна), въпреки че и аз не съм качил голямо тегло.
Добре, стомахът и задните части са все още проблемните ми области, но след 3 деца и почти 18 години ITC не мога да направя много за стомаха си
Иначе май имам доста добра съединителна тъкан.
Мога обаче да си представя, че редовната поддръжка с масажна ръкавица носи малко нещо и време.
И бъдете щастливи, че стойностите на захарта ви са в правилната позиция - яжте също seeeeehhhr viiiiieeeel.
С Най-Добри Пожелания
Член от 02/02/2006
497 публикации (ø0.09/ден)
моята здравноосигурителна компания не вижда никаква причина. Преди да започна да отслабвам, аз също попитах за лек, при който можеш да се научиш да живееш по различен начин, да се храниш и т.н., но тогава ми беше казано, ако тежа 70 кг, можеш да говориш за това. Благодаря ти.
Мисля, че е несправедливо, навсякъде, където хората пишат и казват, че DICK е нездравословен (може би), тогава решавате да промените това и след това трябва да живеете с гореспоменатите проблеми. Защо касата не го възнаграждава? Ясно е, че не правите това веднага, но задръжте теглото си и сте достигнали крайното си тегло, но не мисля, че е добре да го отхвърляте по принцип
Член от 23 декември 2005 г.
491 публикации (ø0.09/ден)
| здравей сифелия, Аз също съм загубил около 20 кг за много кратко време и знам проблема с кожата. това ще се промени с времето, доверете се! стига да успеете да задържите тежестта всичко е наред любов насърчителни поздрави, сандреа |
| Цитат и отговори |
Член от 03/11/2006
103 публикации (ø0.02/ден)
Аз самият нямам бакшиш, защото първо искам да стигна толкова далеч. Но видях Т. Греб в едно телевизионно предаване (можете ли да го напишете тук?), Който преди беше готвач, сега прави много фитнес и има собствен опит с отслабването. Той обясни, че простото масажиране в зехтин (вечер или когато пасва) би помогнало добре да се грижи за бръчките, които идват и че те също отстъпват малко.
Иначе: С цялото ми уважение, мисля, че е страхотно как сте отслабнали! Често го чета и в женските списания, но винаги звучи толкова лесно и безгрижно. Определено не е съвсем така, добре разбирам, че се притеснявате!
Член от 24.04.2004
989 публикации (ø0.16/ден)
Член от 31.07.2005 г.
110 публикации (ø0.02/ден)
| Първо трябва да дадете време на кожата да се стегне малко. Това е орган, но не може да реагира на него толкова бързо, колкото бихте искали да бъде. Може да не стане перфектно, но ако продължите да тренирате и да правите диети със сигурност ще се подобри. Загубих 30 кг, брат ми дори 40. И едва ли можете да видите нещо от двама ни. Е, може би сме с няколко години по-млади, но кожата ни също трябваше да свикне с новия размер на тялото и да се адаптира към него. Цялото нещо може да бъде подкрепено от редовни масажи и кремообразуване. Всичко, което има добро кръвоснабдяване на кожата. Дори сауната със сигурност не вреди. |
| Цитат и отговори |
Член от 13.05.2005 г.
1429 публикации (ø0.25/ден)
В момента също отслабвам и съм съгласен с предишните оратори:
С времето много ще отстъпят.
Обаче аз също втривам лосион в кожата си всеки ден, откакто започнах да отслабвам.
Това подпомага кожата малко, насърчава кръвообращението и я подхранва по естествен път!
Опитайте и това!
Много поздрави и ни информирайте, ако нещо се случва.
Член от 28 декември 2004 г.
390 публикации (ø0.07/ден)
Искам да ви поздравя много за загубата на тегло.
Повярвайте ми, дългосрочните ефекти на игнорирания диабет не са детска игра.
Майка ми е страдала от диабет от 25 години и никога не я е интересувала до днес. Баща ми и ние, децата, си говорихме с уста. Сега тя е почти сляпа, няма усещане в краката или ръцете си поради полиневропатията и е пациент на диализа в продължение на три години (3 пъти седмично). Тя се грижи за ниво 1 (от 65-годишна възраст) и не може да управлява домакинството си сама.
Гордейте се със себе си и приемайте кожните си гънки като пръстени на победата.
Мисля, че е страхотно, че спортуваш. Може би с времето ще се оправи.
С редовен масаж определено можете да подобрите нещо. В аптеката има масажен крем за целулит, който трябва да стяга кожата.
Не се обезсърчавайте да продължите, струва си.
С Най-Добри Пожелания
игнация
Член от 6 декември 2005 г.
790 публикации (ø0.14/ден)
Не знам дали можете да сравните това, но след бременност коремът на повечето жени не изглежда по същия начин малко след раждането.
При мен отне почти 2 години, докато коремът ми отново се стегна и стегне отново, както преди.
Мисля, че ако загубите толкова много, кожата трябва да свикне.
Направих специална тренировка на коремните мускули (около 10 минути на ден), след като се изкъпа отново се ледя студено и също ходя веднъж седмично в сауната. И след това винаги се измазвам.
Може би това са съвети, които биха могли да помогнат? Във всеки случай отнема време и мисля, че с малко упражнения в даден момент ще се нормализира.
Член от 02/02/2006
497 публикации (ø0.09/ден)
добре поне сега знам, че не съм единственият с проблема, което го улеснява.
Много благодаря за съветите и поздравленията.
Най-важното, разбира се, е моята захар. ако живеете по съответния начин, можете да остареете с него и тогава не боли, ако имате 2-5 кг твърде много.
Благодаря отново
Член от 28 февруари 2005 г.
1 114 публикации (ø0,19/ден)