20 храни за повишаване на либидото ви

Опитвате ли се да стимулирате либидото си? Опитайте следните храни за афродизиак и определено ще се възползвате от желаните ефекти!

Опитвате ли се да стимулирате либидото си? Опитайте следните храни за афродизиак и определено ще се възползвате от желаните ефекти!

1. Пчелен мед
Младите омъжени хора през Средновековието пиеха мид (медено вино), ферментирала напитка, приготвена от мед, за да стимулират желанията. Днес знаем, че медът е източник на бор, минерал, който помага за метаболизма на естрогена при мъжете, което също изглежда повишава нивата на тестостерон в кръвта.

2. Ракета
Тази зеленина е документирана като афродизиак от първи век - може да се използва в салати и тестени изделия.

3. Босилек
В италианския фолклор се казва, че босилекът привлича мъжете към своите съпруги. Но се смята, че някои босилекови съединения подобряват циркулацията, предизвиквайки „затоплящ ефект“ в тялото, което увеличава чувството за чувственост.

4. Адвокат
В културите на маите и ацтеките плодовете се разглеждат като мощен афродизиак. Науката ни казва, че авокадото осигурява много хранителни вещества, които са важни за половата функция, включително бета-каротин, магнезий и витамин Е.

5. Аспержи
Аспержите обаче имат доста внушаваща форма. Може би затова преди векове на него се е гледало като на афродизиак. Той е богат на витамин Е, жизненоважно хранително вещество за сексуалното здраве и често се нарича „витамин за секс“.

6. Маслини
Кой знаеше силата на съблазняването, скрита в маслините? В древна Гърция се смяташе, че зелените маслини правят мъжа по-мъжествен, докато черните маслини увеличават желанието на жените.

7. Бадеми
В древен Рим бадемите са били хвърляни върху булката и младоженеца като символ на плодородието. Днес знаем, че бадемите и орехите ни дават силна шепа незаменими мастни киселини, необходими за производството на полови хормони, необходими на организма.

8. Чесън
Описан като "горещо" растение, чесънът съдържа алицин, съединение, което може да увеличи притока на кръв към половите органи. Но преди да го подложите на тест, направете услуга на партньора си и вземете бонбон от мента:)

9. Лимон
Прекалено ли сте развълнувани и стресирани за една любовна нощ? Миризмата на лимон (както и на лайка и бергамот) изглежда предизвиква дълбока реакция на релаксация както при мъжете, така и при жените.

10. Кайсия
Шекспир ни запознава с кайсията като афродизиак в „Сън в лятна нощ“, а някои изследователи казват, че този кадифен плод се харесва на жените, тъй като е пълен с минерали, включително витамин Е, които могат да стимулират сексуалния апетит и плодовитостта.

11. Шоколад
Тъмният шоколад съдържа AEP, "химикалът за любовта", който трябва да предизвика чувство на ентусиазъм и еуфория. Чистото какао съдържа и триптофан, ключов компонент на серотонина, за който е известно, че насърчава чувството за благополучие и релаксация.

12. Ягоди
Ягодите могат да повишат апетита за романтика и са били считани за символ на любовта в древен Рим. На следващата романтична вечеря поднесете малко ягоди, окъпани в разтопен шоколад!

13. Фиг
Древните гърци свързвали смокините с любов и плодородие. Но способността на смокините да произвеждат страст вероятно се дължи на съдържащите се в тях влакна. При мъжете фибрите подпомагат циркулацията, което означава, че кръвта ще циркулира във всички правилни области:)

14. Стриди
Стридите са богати на цинк, който е от съществено значение за производството на тестостерон за жените, а цинкът помага да се поддържат нивата на естроген. Стридите също стимулират нивата на допамин в мозъка, „хормонът на удоволствието“, който може да повиши либидото както при жените, така и при мъжете.

15. Банани
Бананите са богати на калий и витамини от група В, важни за сексуалната издръжливост и производството на полови хормони както при мъжете, така и при жените. Те също така съдържат бромелаин - някои вярват, че може да повиши либидото на партньорите и дори да лекува импотентност.

16. Люти чушки
Уверете се, че вашата романтична вечеря включва и люти чушки. Капсаицинът, вещество с лют пипер, осигурява топлина, увеличава сърдечната честота, притока на кръв и потта, а естествената реакция на тялото е сексуалната възбуда.

17. Индийско орехче
Високо ценен като афродизиак в традиционната китайска култура, индийското орехче може да се добавя към чаша чай, след вечеря или дори в кафе.

18. Ванилия
В древно Мексико се е смятало, че миризмата и ароматът на ванилия повишават либидото. Всъщност, когато испанците за първи път внасят ванилия в Европа, тя се продава като средство за лечение на импотентност.

19. Ананас
Богат на витамин С, ананасът понякога се използва като хомеопатично лечение за импотентност (поради наличието на високи нива на бромелаин в ананаса, същото вещество, което се намира в бананите).

20. Джинджифил
Смята се, че джинджифилът стимулира кръвообращението във всички области на тялото, включително половите органи. Лекарите в древна Гърция предписвали джинджифил на мъже, страдащи от сексуални затруднения.

Прочетете повече за секса и любовта:

Форум, където коментирам с удоволствие

Форум на Суперева: Любов и секс
Относно връзката, секса, проблемите с двойките. Всичко е отворено, без табута.