2 светкавични чаши, направени от кокосово брашно, ще ви харесат, защото не напълняват - Ripost
Показваме 2 бомбастични рецепти без захар и брашно! Тези диетични супер бисквитки не повишават нивото на кръвната захар, така че можете да ги ядете на диета.
Основната им съставка е кокосово брашно за императора на безглутенови брашна! По своята структура е най-подобно на пшеничното брашно, но може да абсорбира много повече влага. Той има много високо съдържание на фибри, калций и магнезий, но много по-ниско съдържание на въглехидрати, така че е наистина здравословно!
Хайде със супер кокосовите бисквитки!
Шоколадови бисквитки
Състав:
- 2 ек. кокосово брашно
- 2 ек. неподсладено какао на прах
- 1 яйце
- 2 ек. кокосово мляко
- 2 ек. разтопено кокосово масло
- 1/2 ч. Л. Прекрасен сладък подсладител или 1 с.л. пчелен мед
- 1/2 бр. бакпулвер
- 1/2 бр. екстракт от ванилия
Ето как да го направите:
1. Смесете отделно сухите и мокрите съставки
2. Смесете двете смеси