2 седмици вечер само скъпоценен камък за салата; se и салата форум
Член от 8 юни 2012 г.
26 публикации (ø0.01/ден)
Здрасти
От следващата седмица ще ям салата само 2 седмици вечерта и сега ви питам дали някой вече е имал опит с нея или имате вкусни и бързи рецепти за салата без въглехидрати?
Член от 29 март 2012 г.
1164 публикации (ø0.37/ден)
| Здрасти Правил съм това и преди. Правил съм най-вече смесена салата, салата от краставици, доматена салата или гръцка салата LG (: |
| Цитат и отговори |
Член от 2 март 2002 г.
30 076 публикации (ø4,39/ден)
Член от 14.11.2007 г.
6 707 публикации (1,41/ден)
така че нямам проблеми със салата/сурови зеленчуци вечер. Но бих препоръчал да ядете малко протеин с него, напр. Пилешки гърди, риба, сирене, яйце.
Член от 8 юни 2012 г.
26 публикации (ø0.01/ден)
Член от 21.02.2006 г.
6 642 публикации (1,23/ден)
Член от 23 май 2007 г.
30 080 публикации (ø6.09/ден)
Това е въпрос на разположение и не може да бъде обобщено като такова.
Също така ям салати много, много често вечер и никога нямам проблеми с тях. Всеки трябва да го изпробва сам. Разбира се, има зеленчуци, които са по-склонни да причинят газове (не е задължително).
Член от 30.08.2006 г.
4,212 публикации (ø0,81/ден)
Салати има в изобилие. Понякога "моно" само домати, краставици, маруля или салата от риба тон, смесени. Има достатъчно рецепти. Постно месо, яйца, сирене и риба също ви карат да се чувствате сити.
Но внимавайте с дресинга, той наистина може да добави към калориите
Вместо салата, аз също обичам зеленчуци на скара (дори във фурната), рататуй, зеленчукови супи и т.н. вечер.
Член от 18 октомври 2010 г.
51 публикации (ø0.01/ден)
| Добро утро! Мога да се съглася само с брижит. Препоръчвам зеленчуците, приготвени на пара вечер, и малко постно месо и риба. Отслабвах с един килограм на седмица с него. Разбира се, можете да ядете салата всеки ден, но всеки ден? това наистина не е толкова добре за стомаха. L.G.Крака |
| Цитат и отговори |
Член от 28.11.2011 г.
291 публикации (ø0.09/ден)
Затова често просто ям салата вечер. Не мога да приемам KH вечер, не мога да заспя и стомахът ми ръмжи цяла нощ. Така че всеки трябва да реши сам.
Член от 18 октомври 2010 г.
51 публикации (ø0.01/ден)
Член от 14 май 2004 г.
60 публикации (ø0.01/ден)
който не може да го вземе, не може да го вземе!
Обаче ям голяма купа салата (с фета или риба) с домати, моркови, краставици 2-3 пъти седмично - и ми подхожда добре.
Член от 04/09/2011
596 публикации (ø0.17/ден)
Също така обичам да ям (особено сега с тази топлина) само салата вечер.
За това използвам домати, краставици и айсберг.
Пригответе салатата като Ralf с фета и риба тон.
Досега понасях много добре такава салата.
Някои идеи от мен, какво ще кажете за:
Пикантна салата от фъстъци и краставици
Топла зеленчукова салата (с чушка, тиквички, патладжан)
Цветна салата от боб
Салата от броколи и карфиол
Салата от яйца и гъби
Така че има толкова много варианти да "ядете" вечерта салата.
Член от 17.02.2001
19 892 публикации (ø2,75/ден)
често ядем голяма салата вечер и се разбираме добре.
При нас това често е цветна салата, редуваща се с риба тон/варена шунка/сирене/овче сирене и/или яйце.
В това горещо време харесваме салата от краставици с пъпеш + овче сирене с освежаващ дресинг от лимон и чили.
Член от 08/07/2010
4 106 публикации (ø1.09/ден)
По-добре яжте нещо леко.
Салатите НЕ са една от тях, въпреки че това мнение надделява.
Ясно подписвам с Брижит
При смилането на сурова маруля и зеленчуци се получава и алкохол, което води до лош сън. Ако обаче зеленчуците са леко приготвени на пара, те ще бъдат по-лесно смилаеми.