1-дневна диета с цвекло с дрожди - мобилна зона

диета
Еднодневните диети се използват най-добре, ако искате бързо да намалите малко теглото ни, за да се впишат във вашата коктейлна рокля, която вече сте закупили, но по-късно се оказа твърде стегната. Но може би дори искате да се възстановите от някакъв голям празник, изпълващ стомаха, може би сме имали стомашно разстройство и сега цялата ни храносмилателна система трябва да си почине!

Закуска

Смесете 1 dl соево мляко, 1 dl вода, чаена лъжичка мед и 3 dkg мая в блендер. Оставете да престои 10 минути. Междувременно развийте 2 мандаринови сока и оваляйте заедно с 10 dkg настъргано цвекло и изсипете цялото с квасното мляко.