19 седмици от бременността - това се случва през 19-та
Височина и тегло на бебето през 19-та седмица от бременността
Към 19-та седмица от бременността бебето ви е високо около шест инча - приблизително колкото банан. И тежи също толкова. През 19-та седмица от бременността това е около 200 грама, което е и теглото на шоколад или халба кисело мляко. Тегло, което в момента все още можете да носите без никакви проблеми.
Вашето дете все още може да се движи добре и да тренира мускулите си през 19-та седмица от бременността. Това ще се промени през следващите няколко седмици, тъй като непрекъснато се увеличава по размер и тегло.
Развитие на бебето
Сега сензорните органи на вашето дете са толкова добре развити, че реагират ясно на почивка и шум. Това е първата фаза на адаптация към живота извън утробата и към личния ви ритъм.
Малкият човек, израстващ във вас, вече има голяма нужда от обич. Той реагира на топлината на ръката, която сте сложили на корема си. Това вече представлява първата интензивна комуникация между вас. Татко, братя и сестри или добър приятел също могат да установят първоначален контакт по този начин.
Бебето също така възприема интензивно гласовете през 19-та седмица от бременността и ги опознава. Особено след раждането гласът на мама по-специално действа успокояващо на новороденото. След това усеща, заедно с миризмата, че се намира в безопасна и позната среда.
През 19-та гестационна седмица развитието на мозъка напредва с големи крачки. Частите на мозъка, които отговарят за възприемането на сетивата - като вкус, обоняние, слух и зрение, както и допир - продължават да се развиват в тази фаза.
Вашето бебе ще продължи да упражнява своя смучещ рефлекс и често ще смуче палеца си. Тази способност служи и за успокояването му след раждането. Освен хранене, смучещите движения осигуряват и увереност и релаксация.
Хващащият рефлекс също е от голямо значение за детето. Бебето движи пръстите й и ги свива в юмрук. Също така може да прищипе собствения си нос и да хване и дръпне пъпната връв.
Кожата на бебето се удебелява на места и следователно вече не е толкова полупрозрачна.
Очаквате ли момче? Докато скротумът е ясно видим при момчетата през 19-та седмица от бременността, тестисите остават в корема до малко преди раждането и след това мигрират в скротума. Мъжкото бебе произвежда тестостерон, който е важен за развитието на тестисите, от 16-та седмица на бременността.
Очаквате ли момиче? Няколко милиона яйцеклетки вече са се образували в яйчниците на вашето дете до 19-та седмица от бременността. Те продължават да узряват, след като тя е станала жена и полово зряла. Всеки месец яйцеклетката ще напусне яйчника, за да бъде оплодена. По този начин яйцеклетките, които по-късно могат да бъдат оплодени, вече са създадени при момиче много преди раждането.
Така се чувства бъдещата майка през 19-та седмица от бременността
Вашето бебе подуване и тегло бавно ще се увеличи. В момента обаче теглото на детето все още е най-малката част. Нарастващата матка, плацентата, мастните натрупвания и околоплодните води играят решаваща роля за наддаването на тегло.
Сигурно се чудите как можете да понесете нарастващото тегло през месеците преди раждането. Не е нужно да се притеснявате за това. Хормоните на бременността влияят на ставите по такъв начин, че те стават по-меки и сухожилията по-гъвкави. Така тялото може да се справи с нарастващото тегло.
Можете да използвате нашия личен калкулатор на кривата на теглото на бременността, за да проверите дали повишаването на теглото ви е приблизително в препоръчителния диапазон.
HiPP My Baby Club
Вземете продуктови пакети, спестовни купони, отстъпки, подаръци и много други!
Чести признаци и симптоми
Както на всеки етап от бременността си, със сигурност ще усетите признаци през 19-та седмица на бременността, които не сте познавали преди. Тези реклами могат да бъдат много различни и индивидуални за всяка жена.
Жажда
Поради хормоналното въздействие върху тялото ви, може да имате глад за храна през 19-та седмица от бременността. Много жени също забелязват това през нощта. По този начин вашият организъм получава хранителни вещества, от които спешно се нуждае, за да се справи с нарастващия растеж на вашето бебе.
Добре дошли сте да преследвате тези желания, но трябва да внимавате да ядете малки количества и предимно богати на хранителни вещества храни.
Повишена нужда от уриниране
Вероятно вече сте забелязали, че трябва да ходите по-често до тоалетната. Винаги следвайте нуждата, така че патогените да не попаднат в пикочния мехур и той винаги да се промива добре.
Тежки, болни крака и подути крака
Дори ако не сте ходили на дълги разстояния или сте стояли дълго време, краката ви могат да се чувстват тежки и да причиняват лека болка. Това се дължи на липсата на обратен поток на кръвта и лимфната система. Поради огромната работа, която сърцето и кръвоносните съдове трябва да свършат по време на бременност, това не може да бъде постигнато в някои ситуации. Рефлуксът работи особено зле през лятото - дебелите крака при горещи температури не са необичайни.
Затова поставете краката си възможно най-често. Това осигурява обратния поток на кръвта в съдовете, а лимфната течност и подутите крака се подуват по-бързо. В подкрепа на този процес също се препоръчва масаж на стъпалата. Това облекчава напрежението и ви помага да заспите. За това можете да използвате и масло. Хладната баня за крака също е полезна през лятото.
Съвет за акушерка
„Вечер разтрийте краката си с охлаждащ крем или гел и след това ги поставете. Компресионните чорапи помагат през деня. Те ви правят добре и имат смисъл, дори ако нямате разширени вени. Можете да получите рецептата от вашия гинеколог. "(Акушерка, Дороти Куц)
Метаболизмът е в разгара си
По време на бременността метаболизмът ви работи с пълна скорост - същото важи и за електролитния баланс. Съхранението на вода в тъканта, което се причинява от хормоните, както и обменът на околоплодни води, изискват много от тялото. Част от околоплодната течност се абсорбира и преобразува от бебето. Крайният продукт се връща към майчиния цикъл. Кръвта с компонентите на околоплодната течност се почиства от черния дроб на майката. По този начин тази размяна се подчинява на принципа на ротация. Количеството околоплодна течност се адаптира към растежа на детето и се увеличава с напредването на бременността.
Можете да подкрепите нуждата от течности и работата на вашите органи, като пиете достатъчно течности. Минералните води и сокове с малко киселина ви подкрепят.
Опитайте чай за бременност с билки от биологично отглеждане. Билките от чаената смес подпомагат процесите по време на бременност по естествен начин.
Най-добрите съвети с един поглед
- Освободете краката си и ги поставяйте по-често.
- Пийте достатъчно, за да стимулирате метаболизма си.
- Поглезете се с масажи на краката, за да ги отпуснете.
- Използвайте лента за корема, за да укрепите мускулите.
Възможни въпроси, които да зададете на Вашия лекар или акушерка
Тренировка за мускули и сухожилия
Лентите за корем могат да бъдат особено полезни. Тези ленти съдържат еластан и гнездо срещу бебето. Лентата държи корема добре и поддържа гърба. Попитайте акушерката си кои упражнения са особено полезни и ефективни през 19-та седмица от бременността. Освен това продължете да упражнявате мускулите на тазовото дъно.
Подкрепа за вените
Ако вече страдате от разширени вени, ако имате генетично предразположение към него или ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, попитайте Вашия лекар дали има смисъл да носите тромбозни чорапи по време на бременност.
Тези чорапи са силно еластични и подпомагат обратно притока на кръв. Това ефективно противодейства на развитието на разширени вени. Когато пътувате по въздух, те са задължителни във всеки случай!
Информация за автора:
Джулиана Джакет-Герлиц е регистрирана медицинска сестра. Тя предоставя съвети относно майките и кърменето повече от десет години. В момента тя работи като медицински писател и психологически консултант. Джулиана Джаксън-Герлиц е женена от 22 години, има осем деца и живее със семейството си в Хале.
Вашите предимства в HiPP Mein BabyClub
Като член ще получавате редовни актуализации за бременността по имейл!
- Най-добре се подготвя за раждането
- Важни контролни списъци
- Има и продуктови пакети, подаръци и много други за вас!