180-дневният #mutcamp от Fitness First Fitness First
Смелостта означава да се промениш
Искате ли най-накрая да отслабнете с няколко килограма, да се подготвите за специално събитие, да се върнете във форма след бременност или да останете във форма като спортна обувка в напреднала възраст? Каквато и да е вашата цел, първата стъпка изисква смелост!
Вдъхновете се от историите на нашите петима участници #Mutcamp и ги придружете по техния личен път към целта им! С нашите 180 дни #Mutcamp, ние искаме да ви насърчим и вие да работите с нас, за да инициираме точно промяната, която толкова дълго сте искали.
Достатъчно смел ли си?
УЧАСТНИЦИТЕ #MUTCAMP
Според собственото им изявление те са като Ин и Ян. Приятелите се мотивират да спортуват Aline & Caro взаимно. Твоята цел? Подготовка за големия ден. Тъй като Каро се жени през септември, Алайн е фрейлина. Момичетата определено имат власт, но дали са достатъчно смели за общата си цел? Двамата искат да напуснат зоната си на комфорт за #Mutcamp. Дали ханзейските жени може би дори ще станат сутрешни спортисти и Каро ще успее да превърне страха си от голямата бяла рокля в чисто очакване с помощта на редовни и ефективни тренировки?
Хубаво, така че аз съм големият тук. "- 38-годишен, ИТ архитект, съпруг, баща на две дъщери, ценител и истински роден в Кьолн с освежаващо сух хумор - Марк е много, но със сигурност не дебелината на квотата на лагера за смелост. Независимо от това, той си е поставил за цел, която мнозина също трябва да имат в плана си за тренировка в подобна форма: загуба на тегло. След 180 дни #Mutcamp Марк би искал да пробие магическата граница от 99,9 кг на кантара и по този начин да обяви война както на астмата си, така и на дневната си дажба на хапчета.
Жената е корава - това Ванеса живее в средата на хамбургския Kiez и от години работи в управлението на голяма корпорация, не е изненадващо на пръв поглед. Но жената също е топла, носи добра доза хумор и чар и е погълната напълно от новата си роля на майка на малката Грета повече от 9 месеца. Хубаво е, времето като ново малко семейство. Но може да бъде и стресиращо. Вашата собствена фитнес често трябва да отстъпи на втория ред. За да избегне това, Ванеса участва в #mutcamp. Няколко килограма вече са намалели - сега последните килограми от бременността също трябва да спаднат.
Болещи игли за татуировки, вълнуващо световно турне и постоянната амбиция винаги да искат да станат по-добри - за Андреас Преди всичко смелостта означава много забавление в живота. За него смелостта означава и да дадеш всичко, за да се чувстваш добре в собственото си тяло. Винаги в добро настроение от Манхайм вече е преминал редица тренировки - но досега това не е било успешно. С #Mutcamp той най-накрая иска да се научи как да тренира правилно и да се храни правилно, за да изгради мускули и да се чувства добре в дългосрочен план. И че е сериозен, с тази смелост неговият татуист може да потвърди.
ЕКСПЕРТИТЕ #MUTCAMP
Дали загуба на тегло, изграждане на мускули или най-накрая да влезе във форма в дългосрочен план: Колкото и индивидуални да са целите на нашите участници, нашите компетентни треньори от Fitness First се занимават специално със своите протежета. С целенасочен план за обучение и много мотивация и вдъхновение, експертите ви подкрепят да извлечете повече от себе си и по този начин да постигнете целите си. Индивидуално, високоефективно и с много забавление!
„За мен смелостта означава отваряне към нови неща и излизане от зоната ви на комфорт!“ Илка е не само обучена сценична танцьорка, но и лицензиран фитнес и групов фитнес треньор, личен треньор и щастлива майка на две деца. Тренировките за функционална сила и издръжливост и оформянето на тялото са основните й области на тренировка.