160 грама въглехидратна диета - Книгата за начина на живот (книга) - Krisztina Vrábel - Ágnes Koszta - Töllösy
Свързани книги
Изабела Бонамини - Калории
Атрактивният външен вид и доброто физическо състояние са важни както за жените, така и за мъжете, но е поне толкова важно да не постигнете това с мъчителна диета. Можем да поддържаме идеалното си тегло, като броим калоричното съдържание на нашите храни и включваме балансирани, вкусни храни от нашата рецепта в диетата си.
Неизвестен автор - Тройната книга на Минерва
Каква ще бъде модата през 1979 г.? Как се грижим за косата си? Каква е тайната на успеха на дънките? За какво е полезна соята? Каква е кухнята на Szekler? Какво можем да направим от гъби в горско поле? Как можем да предотвратим кариес, болки в кръста? Как да не построим уикенд къща? 1979. Година на децата. В главата „Семейство - общество“ писателят, психологът, възпитателят помагат да се ориентират предимно в отношенията между родителя и детето.
Krisztina Vrábel - 160 грама въглехидратна диета
Диабетът, инсулиновата резистентност или дори диетата могат да бъдат причината лекарите да предписват 160-грамова диета. В нашата колекция от рецепти ви показваме как да се придържате към предписания дневен прием от 160 грама въглехидрати, така че диетата ни да се състои от незаменими, апетитни ястия и да бъде разнообразна.
Zita Csigó - Bálint Kocsis - Безглутенова храна
Чувствителността към брашно или глутен засяга все повече хора днес, както деца, така и възрастни. Единственият начин да се овладеят симптомите е напълно да се откажат храни, съдържащи глутен, което бързо се превръща в рутина, но определено изисква известно внимание и много, много въображение, за да не се приемат единодушни ястия. За щастие сега по рафтовете на магазините има редица достъпни заместители с широк спектър, така че „безплатното“ хранене изобщо няма да бъде скучно. Използвайки ги, можем да създадем апетитни ястия на масата, които лесно могат да бъдат включени в диетата на нечувствителни към глутен членове на семейството, тъй като те не само имат разнообразни вкусове, но и са гарантирани да имат благоприятен ефект върху нашето тяло. С рецептите от най-новия том в нашата серия Healing Chef можете да научите стъпка по стъпка за вкусните и здравословни ястия от диета без глутен. В допълнение към нашите изпитани рецепти, ние предоставяме полезна информация за начина на приготвянето им, време, трудност и ценови диапазон, както и добри съвети относно рецепти, които да ви помогнат да експериментирате допълнително. Пожелаваме ви добро готвене и добро здраве!
Dóra Havas - Готварска книга с лилава смокиня
Един от най-популярните унгарски гастроблоги е авторът на Lila Füge, а Dóra Havas е един от най-известните гастроблогъри. Изключително лесни за правене, въображаеми, вълнуващи, привлекателни рецепти се четат от хиляди онлайн всеки ден. Сега най-накрая беше събрал куп от най-новите си любими - 75 ястия, които още не бяха прочетени никъде. Неподражаемите и толкова популярни рецепти на автора се допълват от обичайните висококачествени снимки от блога в тази грандиозна, смислена и лесна за използване готварска книга.
Стивън Д. Чанг - Тайните на стройността
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Lénárt Gitta - Алкализиране с жива храна
Повечето заболявания се причиняват от подкисляване на нашето тяло. В последната си книга Gitta Lénárt предлага подробна програма, разделена на 4 стъпки за своите читатели, които искат да преминат към алкализираща диета, като активират самолечебните и самоподдържащи се сили на телата си. Процесът се подкрепя от най-добрите рецепти в суровата кухня, богато илюстрирана със снимки. За щастие все повече хора осъзнават, че начинът на живот е тясно свързан с нашето здраве и клетките ни са щастливи само ако ги храним с правилното гориво. И кое е най-подходящото гориво? Това, което е естествено, питателно, тъй като природата е създало, слънцето е узряло: зеленчуци, плодове, семена, кълнове, пресни издънки. "Уважаеми читателю, ако искате да поемете контрола върху здравето си, моля, следвайте ме в изпълнението на програмата, описана в книгата. Запознайте се със съставките и методите на готвене на естествената, основна диета, предлагана като алтернатива на традиционната - подкисляваща - диета! с нови храни, които не само ви помагат да възстановите здравето си, но и осигуряват истинско гастрономическо изживяване. " Lénárt Gitta