15кг прекалено много се отвращавам - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Здравейте. Вече публикувах редица теми, откакто се присъединих и все още съм в същия момент. Не съжалявам, става все по-лошо и по-лошо.
Преди почти две години тежах 72 кг, започнах диета на Дюкан, която за нула време ме доведе до 62, перфектно щастие. Което бързо се превърна в кошмар. Едно нещо, водещо до друго, бавно си възвърнах теглото, първо 66kgs ("добро c не драматично, вие поддържате нормален ИТМ"), след това 67 ("добре, вие сте прав на границата на наднорменото тегло, но бъдете малко внимателни и c добре ви ще загуби 2 кг "), след това 69 (" внимавайте! броят, заради който толкова страдате, се приближава ") и ето ме на 74,5.

много

Сълзите текат, докато пиша тази публикация, вече не мога да изразя цялото отвращение, което изпитвам към себе си, тъй като е толкова важно.
Аз, който бях толкова горд, толкова флиртуващ, който се облякох в нищо, (хоп дънки, хоп балерини, идеално съм готов.) Ето ме сега с топка в корема всеки път, когато мисля за пазаруване, тегло или точно когато трябва да се облека сутрин.
На 24 години съм, живея с родителите си, в университета съм и работя с млади хора, имам гадже, с което съм отдавна, което дори няма право да ме докосва вече. лошо за кожата ми.
И тази сутрин няма да ходя на училище или на работа, преструвайки се на болен по простата и ужасна причина, че не смея да се обличам. Моите непрозрачни чорапогащи са мръсни, имам само клинове и дънки пред себе си, дори не си правя труда да мисля за тях. Ботушите ми ме стискат и изваждат мазнините в краката ми.
Моите клинове ми служат и изваждат стомаха ми. Нищо не ми пасва.

И какво да правя? Аз ям. Натъпквам го. Вчера след училище кожата ми боли толкова силно, толкова разочарована от себе си, завъртях се на интермарше и се върнах с куп bn, които изпих пред телевизора с мляко. Тази сутрин завърших пакета.