15 здравословни рецепти, за да кажете „да“ на червената боровинка! Кухня AZ
Ами ако кажем да на червена боровинка? Този малък червен плод, наречен на френски червена боровинка, прелива от ползи. Вкус, здраве и гъвкавост, запасете се с боровинки за здравословни рецепти !
Витамини, вкусна и нискокалорична, червената боровинка е красив плод, без който би било погрешно да го правите ... стига да го готвите у дома и да наблюдавате съставките, вместо да прекалявате с твърде сладките индустриални сокове !
Той се готви еднакво лесно в сладко или чубрица, принадлежи към същото семейство като боровинките и е спечелил титлата здрави плодове. Тя е там червена боровинка или червена боровинка, малко червено зрънце, известно в Северна Америка, но не толкова добре познато тук. Неговите особености? Сладък и остър вкус, изключително богатство на витамин С и окислителни свойства, както и превантивна роля срещу много разстройства, особено разстройства на пикочните пътища !