15 здравословни рецепти с чесън Кухня AZ
В допълнение към проклетия си пълноценен аромат, чесънът предлага концентрат от ползи за здравето, които бихме сгрешили да пропуснем. Така че ние под ? Смята се, че е суперхрана, чесънът помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, холестерол и диабет. Антимикробно, бори се с инфекциите, антиоксидант, бори се срещу стареенето ... Малка, но здрава, скилидката чесън е може би най-вкусното лекарство, което има !
Открийте всички наши рецепти с аромати на Прованс !
Обелете, нарежете, отстранете зародиша от всяка скилидка, за да избегнете токсичен дъх и гответе чесън с всички сосове, здравето ви ще ви върне! За още по-голям витаминен тласък съчетайте зеленчуците с тиква или печен пащърнак в чесън и във фурната, студена салата от моркови и пащърнак с рокфор или очарователни гъби, пълнени с чесън. План Б? Оживен пържен морков и артишок от Йерусалим с мащерка, колкото цветни, толкова и витаминни !