15 рецепти за борба с киселини Кухня AZ
Между излишъците от празничния сезон и стреса от връщането в училище, стомахът ви е напрегнат и започва да ви изгаря. За щастие, CuisineAZ ви предлага рецепти за отстраняване на това. !
За върховно здраве и по-лесно храносмилане, заложете всичко на нашите специални рецепти за детоксикация !
Коледното (ите) ястие (а) за пореден път счупи закръглени рекорди на рецепти, алкохолът течеше свободно на 31 декември, работата, която ви очакваше в началото на учебната година, ви оказа натиск и вие имате това кара река кафе да погълне. Накратко, имате всичко, но след това наистина сте направили всичко, за да претърпите киселинен рефлукс и по този начин да раздразните хубавия си стомах, който не е искал нищо от никого !
И ви боли, изгаря, боде, много ви притеснява! Изведнъж се чудите какво трябва да ядете (и да не ядете!), За да предотвратите влошаването на проблема или по-добре, за да успокоите заболяванията си. На първо място, спрете алкохола, кафето, киселите и пикантни храни и забравете за известно време за млечните продукти или поне ги яжте в малки количества. И преди всичко, предпочитайте да ядете леко! Тъй като мазнината явно благоприятства грозния и проклет киселинен рефлукс.