15 причини, поради които се появява оригване - - Sun Doctor
От напитки до астма
Оригването е напълно естествена реакция, но няма значение колко шанс ще му дадем. Някои храни, напитки и медицински състояния могат да увеличат шанса за оригване, струва си да знаете кои.
Оригването е нещо естествено, с което се опитваме да се справим дискретно. Ако обаче не искате да ни се случва често, струва си да избягвате напитките, храните, които могат да предизвикат - или да поддържате здравето си под контрол, което също може да допринесе.
Но какви са те?
1. Въглеродна киселина: със сигурност е известно, че въглеродната киселина наистина се оригва. Така че той може да бъде заменен с безалкохолни напитки, бира и всички газирани напитки, защото е направен с въглероден диоксид газ. Всичко това вкарва допълнителен въздух в стомаха и го оставя през устата. Отпивайки от топли напитки, ние също поглъщаме въздух и също оставяме под формата на оригване.
2. Язва: понякога оригването може да е признак на стомашна язва. Отворените рани по лигавицата на стомаха са много чести и могат да бъдат причинени от инфекция. В случай на язва можем да се оригнем повече, чувстваме се по-наситени след ядене на мазни храни. Стомахът ни също може да боли след хранене. При лечение язвата обикновено изчезва бързо.
3. Как се храним: ако ядем прекалено много храна с високо темпо, възниква същия проблем, поглъщаме допълнителен въздух и по-голямата част от него не попада в стомаха. Той остава в хранопровода, който свързва стомаха с гърлото. Забавете, когато ядем и дъвчем добре храна! Също така е добро решение да ядете по-малки хапки. Всъщност си струва да отслабнем, ако сме с наднормено тегло - има голяма разлика. Това е така, защото допълнителното тегло оказва допълнителен натиск върху стомаха.