15 неща, които не сте знаели за здравето на мускулите
Знаете ли, че най-твърдият мускул в тялото е сърцето, а най-силният е в челюстта? Разберете и други интересни неща за вашите мускули.
1. Ако можете да използвате всичките си мускули на тялото едновременно и в една и съща посока, можете да се движите до 25 тона.
2. Броят на мускулните влакна остава същият от раждането до смъртта, освен ако някои от тях не бъдат унищожени. Когато мускулите растат, това означава, че тези влакна са се разраснали, а не са се размножили.
3. Само в ръцете има над 20 мускула.
4. Мускулите представляват средно 40% от телесното тегло.
5. Най-бързият мускул в тялото ви е този, използван за мигане. Помага ви да мигате до пет пъти в секунда.
6. За да говорите, използвайте не по-малко от 72 мускула на лицето и езика.
7. Освен скелетните мускули, които съзнателно стягате, имате и много мускули, които се движат без ваше желание: мускулите на червата, стомаха, хранопровода, уретрата, пикочния мехур, матката и т.н. те не могат да бъдат контролирани съзнателно. Те образуват гладки мускули.
8. Също така гладките мускули са част от мускулите, които повдигат косата, правейки вашата "пилешка кожа". Всяка коса е надарена със собствен микроскопичен мускул.
9. Сърдечният мускул е специален. Не може да се контролира доброволно, но по структура наподобява повече скелетни мускули.
10. Най-силният мускул на тялото, ако вземем предвид размера, е мускулиращият мускул, който използвате за дъвчене.
11. А езикът съдържа силни мускули и много често се използва, те са необходими както за говорене, така и за дъвчене на храна. Дори когато спите, езикът ви работи, защото трябва да изтласка слюнката в гърлото ви.
12. Най-твърдият мускул обаче остава сърдечният мускул. Той може да натовари до три милиарда спирки за цял живот и да изпомпва хиляди галони кръв на ден.
13. Двукрачното ходене изисква много сила: за да направите стъпка, използвате над 200 мускула.
14. Необходима е и сила за изправяне: мускулът на солеуса, разположен в долната част на крака, трябва да е много силен, тъй като се бори с гравитацията всяка секунда, прекарана в изправено положение. Ако не беше този мускул, щяхте да падате по гръб всеки път, когато се опитвате да станете.
15. Маточният мускул също се счита за много силен, свивайки се толкова силно, че може да прокара трикилограмово бебе през шийката на матката и влагалището.
Разберете интересни неща за костите си!