15 леки рецепти, за да подготвите тялото си за празненствата в края на годината Кухня AZ

празненствата

Скоро ще поглъщаме каквото ни харесва по време на празничния сезон. Нашите излишъци от храна? Няма начин да ни наранят през януари. Всъщност все още има време да приемем тези 15 леки рецепти до Коледа, за да ограничим щетите на кантара !

През новата година не е необичайно да се вземат по един или два излишни килограма на кантара ... Вината на фуа-гра, пушени тостове от сьомга или малките шоколадови бонбони, които поглъщаме на всяка цена по празниците. Чувстваме се виновни няколко пъти ... всъщност погрешно. Ами да, какви биха били празниците в края на годината без лакомия или невнимание? Много тъжно, не вярваш ?

Нищо обаче не ни пречи да обърнем внимание на фигурата си преди нашите тържества, за да ограничим причиненото наддаване на тегло. За да направите това, все още има време да приготвите тези 15 леки рецепти, но не по-малко вкусни, представени в този файл. С тях нашите проклети килограми, взети през януари, както обикновено, далеч няма да се проявят.