15 интересни неща, които трябва да знаете за водата

1. Водата е течност без мирис, вкус и цвят, понякога със син или зеленикав оттенък.

трябва

2. 70% от човешкото тяло се състои от вода; кръвта има 80% вода, хрущял 90%, бели дробове 80%, сърце 79%, далак 75%, бъбреци 82%, мускули 75%, кости 22%, мозък 90%, невротрансмитери 90%

3. При раждането 80% от теглото на новороденото е вода

4. Здравият човек може да пие дори 12 литра вода на ден.

5. Ако пиете твърде много вода за кратко време, можете да се опиете с вода. Това се случва, когато водата разрежда нивото на солите в кръвоносните съдове, причинявайки дисбаланс на водата в мозъка.

6. Водната интоксикация има големи шансове за поява по време на интензивни сесии за бягане на високоефективни спортисти.

7. Въпреки че препоръчителната дневна консумация на вода е 8 чаши дневно, цялото това количество не трябва да идва само от течната форма на вода. Почти всяка храна или напитка, въведена в тялото, има прием на вода.

8. Безалкохолните напитки, кафето и чаят, макар и да съдържат най-вече вода, също съдържат кофеин и теин. Кофеинът може да действа като лек диуретик, предотвратявайки достигането на вода до определени места в тялото ни.

9. Чистата вода (състояща се само от 2 водородни атома и един кислороден атом) има неутрално рН 7, което не е нито киселинно, нито основно.

10. Водата разтваря повече вещества от която и да е друга течност. Където и да отиде, водата носи химикали, минерали и много хранителни вещества.

11. Около 70-75% от земната повърхност е покрита с вода. Много повече вода се съхранява под земята в подпочвените води.

12. Земята е затворена система, подобна на стъклен глобус, което означава, че рядко се случва да загуби или спечели материя. Водата, която е съществувала преди милиони години на земята, съществува и до днес.

13. Общият обем вода на Земята е 1400 милиона кубически км. Хората обаче могат да използват само 0,3% от наличния обем вода. Добра вода за използване се намира във водоносни хоризонти, реки и сладководни езера.

14. Когато човек се чувства жаден, той вече ще е загубил повече от 1% от обема на водата в тялото.

15. Теглото, загубено от човек след интензивна физическа активност, идва от вода, а не от мазнини.