15 интересни факта за хъркането
Не можете да спите през нощта поради хъркане от вашия партньор или съквартирант? Ето 15 интересни факта за хъркането, които ще ви помогнат да разберете по-добре проблема и може би ще ви попречат да изхвърлите хъркачите от апартамента си.
1. Мъжете хъркат по-често от жените
Изследванията показват, че близо 50% от възрастните мъже хърка редовно, докато прави същото За 25% от жените може да се каже, че са. Това също означава, че жените са по-склонни да не могат да спят спокойно, ако споделят спалнята си с мъж.
2. Децата хъркат?
Да, но по-рядко от възрастните. Според съответните изследвания около 10% от децата хъркат. Хъркането им обаче обикновено е по-малко силно, така че не е толкова досадно.
3. Бременните жени хъркат повече
Да, жените, които очакват бебе, са по-склонни да хъркат. Но добрата новина е, че след края на бременността хъркането им също вероятно ще се върне към нормалните нива.
4. Ставаме все по-хъркащи от алкохола
Сякаш прекомерната консумация на алкохол не създава достатъчно проблеми. За съжаление това е така. Алкохолът отпуска мускулите, така също и езиковите мускули, които могат да причинят частично запушване и да причинят нощно раздразнение.
5. Наднорменото тегло също може да причини хъркане
Но хъркат ли всички хора с наднормено тегло? Разбира се, че не! Но изследванията показват, че мастната тъкан се отлага в определени области на тялото увеличете вероятността от хъркане.
6. Хъркането е наследствено
Наистина? Да. Това не означава, че ако някой от родителите хърка, детето им също ще хърка автоматично. Но 2 от 3 хъркащи имат наследственост. Със сигурност има нещо общо и с подобен начин на живот.
7. 95% от хъркащите притесняват семействата си с това
Ако хъркате себе си, можете да сте сигурни, че през нощта никой не може да спи спокойно от вас. Хъркането ви може да е проблем, особено за вашия партньор, тъй като другите членове на семейството обикновено спят в отделна стая. Въпреки че ако хъркате силно, всеки може да се събуди.