15 храни за прочистване на кръвта
Ние поглъщаме редица токсини в тялото си всеки ден.
Тялото, благодарение на своята система, ще ги евакуира. Тези 15 храни ще помогнат на черния дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата да ги елиминират и да им попречат да се натрупват в тялото ви.
Чесън
Суровият чесън е натоварен със сяра, основен минерал, който помага на тялото да се отърве от токсините. Той стимулира черния дроб да произвежда детоксикиращи ензими за филтриране на токсините от кръвта. И на всичкото отгоре чесънът премахва бактериите, паразитите и вирусите от червата.
Глухарче
Заредени с антиоксиданти и други фитонутриенти. Той премахва токсините от храносмилателния тракт и се бори със свободните радикали. Листата и коренът на глухарчето стимулират черния дроб и панкреаса да изхвърлят токсините от кръвта ви. Това растение се използва от векове за лечение на чернодробни проблеми.
Apple
Богат на витамини, минерали, фибри и фитонутриенти.
Ябълката стимулира производството на жлъчка и помага на черния дроб да се освободи от токсините. Ябълките са богати на разтворими пектинови влакна. Тези фибри се свързват с холестерола и тежките метали за прочистване на кръвта и червата.
Цвекло
Снабдено с антиоксиданти и други полезни хранителни вещества, цвеклото е чудесен начин да защитите тялото си от свободните радикали и да стимулирате черния дроб да изхвърля повече токсини от кръвта.
Магданоз
Магданозът действа като диуретик. Позволява на бъбреците да пропускат повече токсини през урината.
Моркови
Морковите са богати на витамини (А, В6, С и К), калий и глутатион, протеин, който пречиства черния дроб. За най-добри резултати: яжте ги сурови, готвенето унищожава по-голямата част от глутатиона.