14-та седмица от бременността
Започва цял нов месец. един от спокойните периоди на бременността! Тази 14-та седмица от бременността - 16-та седмица на аменорея започва добре: тя отбелязва началото на 2-ри триместър, най-пълноценният период от всички бременности! Време е да се възползвате от него, бъдещи майки! Бебето продължава да расте и става по-активно в утробата. Той напредва добре в координацията на движенията си и пропорциите на малкото му тяло постепенно се превръщат в такива на новородено бебе.
От страна на майката:
Добре дошли в 14-та седмица на бременността: тя отбелязва началото на единадесетия месец! Вече сте изминали повече от една трета от пътя. много добре !
Тази 14-та седмица от бременността започва чудесно, тъй като сега се чувствате в отлична форма! Този изненадващ енергиен тласък ви дава криле. това е просто щастие! За повечето от вас гаденето е просто неясни и далечни спомени точно като умората от ранната бременност, която буквално изчезна! Възползвайте се от възможността да практикувате нежна физическа активност, за да запазите контрола върху наддаването на тегло, тъй като то се ускорява значително от 4-ия месец. Внимавайте да не предприемате твърде уморителни дейности! Спортът и бременността са съвместими, стига да избягвате твърде физически и насилствени спортове. Вие сте бременна и дори да се чувствате чудесно, погрижете се за себе си.
Прогестеронът, който тече през цялото ви тяло, насърчава усещането за интензивно благополучие. Наслаждавайте се:) Изглеждате добре, тенът ви е сияен, вие сте лъчезарен! С промяната на морфологията ви се чувствате по-привлекателни и сте напълно прав! Новите ви форми разкриват хубав кръгъл корем и изпъкнали гърди. Тази зараждаща бутилка не оставя място за съмнение, вие сте бременна и това личи! През тази седмица 14 от вашата бременност тялото ви не се колебае да ви напомни, че очаквате бебе: зърната ви са по-видими и по-изпъкнали. На този етап някои бъдещи майки може вече да имат отделяне на коластра. Кесако? Това първо жълтеникаво и плътно мляко е първата храна на бебето. Той е богат на протеини и антитела, необходими за имунизацията на новороденото.
Нарастващата ви матка започва да се движи нагоре в корема. Резултат: предразположени сте към разстройство на храносмилането, както и към киселини. Избягвайте тежки и обилни ястия, но предпочитайте леки ястия и леки закуски.
От 14-та седмица на бременността матката расте и бавно се подготвя за раждане и след това могат да се появят контракции. Това не са действителните контракции, които карат шийката на матката да се разшири. Това всъщност са фалшиви контракции, наречени контракции на Бракстън Хикс: те не са нито болезнени, нито редовни. Тяхната роля е да тренират матката в бъдещия й труд преди раждането. Тези контракции карат мускулите да се свиват и стомахът ви ще стане доста твърд за 1 до 2 минути. Предупреждение: ако контракциите станат болезнени, редовни или придружени от загуба на кръв, незабавно се консултирайте с акушерката.