14 Ефективен съвет срещу целулита - мобилна зона
Портокалова кора или портокалова кора
Когато хлабавите влакнести и успоредни съединителни тъкани под кожата се променят, често поради неправилно хранене, липса на упражнения или различни изкуствени материали, кожата се разтяга и повърхността става неравна и неравна. Тези части на кожата започват да отлагат мазнини и токсини, които нарушават естественото дишане на кожата и гладкото функциониране на кръвоносните съдове. Най-проблемните части на тялото са бедрата, задните части и някои, които имат целулит по ръцете и корема.
Здравословни проблеми
Дори не бихме си помислили, но целулитът може да бъде не само естетически проблем, а често и здравословен проблем. Тъй като мастните клетки стават по-блокирани и забавят циркулацията на кръвта и лимфата, температурата на кожата намалява, което може да доведе до метаболитни нарушения, което може да доведе до допълнителни заболявания.
Лечение и изхвърляне на целулит
В зависимост от телосложението и тежестта на целулита, в много случаи целулитът може да бъде лекуван с добра ефективност. Няма обаче панацея за всичко, няма незабавен ефект. Най-добре е да комбинирате различни методи срещу целулит, било то у дома или в салони.
14 съвета, които можете да приложите за лечение и премахване на целулит
- Адекватно хранене, т.е. ядене на големи количества растения и зеленчуци, консумиране на по-малко захар и сладкиши, т.е. спазване на някаква диета
- Прием на много течности, необходимото количество, приблизително 2-3 литра вода на ден - - минерална вода.
- Избягвайте пушенето или тютюневия дим.
- Ежедневните редовни упражнения, т.е. бягане или ходене, особено кардио тренировки или гимнастика са ефективни.
- Използвайте антицелулитни кремове, като антицелулитни кремове
- Оранжев масаж на кожата, който можем да правим на нашата двойка или на някои части от тялото ни, дори сами, у дома.
- Редовно почистване на целулитната повърхност, т.е. премахване на мъртвата кожа по време на измиване
- Детоксикация през редовни интервали
- Използване на лечение с вакуумен масаж
- Опаковане на тялото, което дори може да се направи у дома
- Ултразвуково разграждане на мазнините
- Облекчаване на стреса срещу релаксация или йога упражнения или когато има възможност за избягване и намаляване на стреса
- Използване на инфрачервена сауна, която има няколко полезни ефекта.
- Подхранване на душата, например, с йога