14 билки, които винаги трябва да са у дома, от тях съставят вашата домашна аптека - Health Femina
- билка
- чай
- лайка
- Мента
- имуностимулатор
- противовъзпалително
- билков чай
- Здраве
Лайка, шипка, мента - тези билкови чайове се редят в шкафа в много домакинства и автоматично се свалят от рафта в случай на настинка, болки в стомаха или възпалено гърло.
Но кои билки все пак си струва да съхранявате вкъщи за по-чести здравни оплаквания или профилактика? Чичо Гюри Сабо, тревният мъж от Бюк предполага следното.
Билки за ежедневни неудобства
При възпаления отпийте лайка, гаргара при възпалено гърло. В случай на възпаление на очите, можете да го използвате като компрес. Белият равнец помага за решаването на много женски проблеми, включително менструални спазми и възпаление на яйчниците. Неговият аналог е върбата с малки цветя, известна като напитка за защита на простатата за мъже. Брезовият лист поддържа бъбречната функция и е подходящ и за разтваряне на камъни в бъбреците.
Върху подутия, подут корем, ментовите и горските малинови листа също осигуряват облекчение. А бялата акация намалява стомашната киселина, но тези с рефлукс също ще се възползват, ако са включени в състава на билковия им чай. В случай на диария, гастрит и чревен катар, можете да приготвите чай от малкия му репей. Поради противовъзпалителното си действие тази билка е полезна и при болки в гърлото.
Освен че прави приятна на вкус, освежаваща напитка, клъстерната мента укрепва имунната система, има добър ефект върху храносмилането, може да се използва и при настинки и дезинфекция на гърлото. Мента може да облекчи главоболието и може да се използва и в случай на пътна болест. Ако често сте напрегнати, неспокойни, две или три чаши лимонов топлинен чай на ден ще ви помогнат да успокоите нервите си.