13-те най-странни диети на всички времена Щастлива жена
Определено не липсват странни хранителни тенденции. Независимо дали се храните като пещерняк, ядете суперхрана или гладувате, няма диета, която да не съществува. Но това не е проблем само днес. Още преди Аткинс, наблюдатели на тежести и „Яжте-полу-яжте“, хората измисляха всякакви неща, за да получат мечтаната фигура. Също така не е нищо ново, че видни създатели на тенденции влияят върху диетата на хората.
От векове има много луди диетични тенденции, а някои са толкова груби, че кленов сироп с лимон или напитка от лют червен пипер изглежда направо вкусен. Тази статия е само за развлекателни цели. Дори не си и помисляйте да изпробвате някоя от диетите, тъй като някои от лудите диети в този списък са направо опасни.
1. Диетата с бяло вино и яйца
Всеки, който искаше да отслабне с няколко килограма през 70-те години, беше препоръчан от „Диета за вино и яйца“ от известно женско списание. По време на тази диета не ядете почти нищо в продължение на 3 дни и пиете още повече вино. Диетата е разработена от авторката Хелън Гърли Браун. Предполага се, че бихте могли да свалите 5 килограма за 3 дни с него.
За закуска има твърдо сварено яйце, чаша бяло вино и черно кафе. По време на обяд можете да пиете две яйца, две чаши бяло вино и черно кафе. За вечеря има пържола с черен пипер и лимонов сок. Добавете останалото бяло вино, което все още е в бутилката. Черното кафе също е разрешено отново. Диета номер 8 също е с подобен висок процент.
2. Шоколадовата диета
Тези със сладък зъб със сигурност ще бъдат набодени в този момент. Отслабването благодарение на шоколада звучи като сбъдната мечта. Има няколко варианта на диетата за любителите на шоколада. В най-строгия вариант можете да ядете колкото се може повече шоколад. Има само едно правило: трябва да е тъмен шоколад, млечен шоколад или бял шоколад. Не трябва да се включват ядки, стафиди или бисквити.
Освен това трябва да се пие много чай. Това поне предотвратява залепването на устата ви от цялата захар. Тази диета се състои почти изцяло от захар и мазнини. Не са включени други хранителни вещества, поради което тази диета е всичко друго, но не и здравословна.
3. Диетата с памук
Диетата с памук стана популярна преди няколко години по време на Седмицата на модата, защото моделите я използваха, за да се гладуват до желаната степен. Ядете памучни топки, напоени със сок, за да ограничите апетита си и драстично да намалите дневния прием на калории. Яденето на памучни топки е не само неприятно. Много е опасно.
Много хора с хранителни разстройства също са опитвали тази диета и тя е причинила огромни щети на телата им. Който е измислил тази диета, не би могъл да бъде в здравия си ум. Възможните нежелани реакции включват запушване на червата, което се проявява като гадене, тежки спазми, подуване на корема и силна болка. В най-лошия случай трябва да се отстрани чрез операция.
4. Диетата Lila
Който е измислил тази диета, определено не е бил далтонист. Предполага се, че отслабвате, защото ядете само лилаво оцветени храни три дни в седмицата. Едно от предимствата е, че трябва да са плодове и зеленчуци в лилави и сини нюанси. По този начин нуждата от витамини определено е задоволена в наши дни. За съжаление, други хранителни вещества се пренебрегват.
Във всеки случай има смисъл да включите храни с лилав цвят в ежедневното си меню. Сливите, патладжаните, червеният лук, боровинките, гроздето, червеното зеле и къпините са здравословни храни. В комбинация с балансирана диета и достатъчно упражнения, вие също ще постигнете успех. Дори и с диета номер 7, витамините не се пренебрегват.
5. Диетата за бебешка храна
В основата на диетата за бебешки бурканчета е идеята да се ядат малки бурканчета с бебешка храна, за да се контролира приема на калории. Някои хора ядат по няколко чаши бебешка формула всеки ден като нискокалорична закуска, а други използват бебешката формула като заместител на две хранения на ден. Говореше се, че актрисата Дженифър Анистън бързо е загубила седем килограма на диетата по предложение на треньора си.
Диетата трябва да донесе бързи резултати. Говореше се, че първоначалната диета за бебешки бурканчета се състои от 14 буркана бебешка храна и едно нормално хранене на ден в продължение на три дни. По същество това е нискокалорична диета. Повечето чаши имат не повече от 100 калории и разбира се са малки.
6. Диетата на тения
Тази диета е и една от тези, които абсолютно не трябва да опитвате. Тук ядете яйцата на тения и изчаквате да се излюпят в стомаха ви. Въпросът е само кой с желание е сложил паразит върху тялото си. Тениите вече можеха да бъдат закупени от стъклото в началото на 20-ти век. Изборът в интернет е все още голям днес.
Приемате капсули, които съдържат яйца от тения. Трябва да заселя паразита в тялото и да го ям с него. Така се предполага, че домакинът остава слаб. За съжаление не се получава. Паразитът лишава тялото от основните му минерали. Може също така да се случи, че ларвите се разпространяват по цялото тяло и причиняват увреждане и на мозъка.
7. Диетата с ананаси
Диетата има практическа особеност: тя може да се прилага без специални рецепти или помощни средства, защото ви трябва само едно нещо. Това е ананас. Така че просто трябва да се уверите, че има достатъчно плодове в къщата и диетата може да започне. Въпросът е само кой ще се придържа към това сурово ограничение. След няколко дни плодовете със сигурност ще висят.
Това е добре позната краш диета, която логично показва успех. Едностранната диета обаче не е здравословна и трябва да очаквате ясен йо-йо ефект. Тъй като ананасът помага за изгарянето на мазнини, няма вреда да се яде редовно. Диета номер 10 също е много едностранна.
8. Диетата на пиещия
През шейсетте години отношението към твърдите напитки беше съвсем различно. В поредицата „Луди мъже“ можете да видите това в питейното поведение на актьорите. „Диетата на пиещия човек“ също датира от това време. В едноименната си книга авторът Робърт У. Камерън представи диета, при която човек може да отслабне с малко въглехидрати и консумация на алкохол.
Тази диета трябва да бъде забавна. Смяташе се, че това е първата диета с ниско съдържание на въглехидрати и е доста нездравословна. Не само консумацията на напитки с висок процент е вредна, но и ниското количество въглехидрати. Надяваме се, че това беше само шега.
8. Оцетната диета
Знаменитостите от XIX век бяха също толкова обсебени от диетите, колкото и съвременните знаменитости. Поет от 19-ти век, Джордж Гордън Байрон, започва да диети, докато е бил в колежа. Той изкарва прехраната си с бисквити, газирана вода и картофи с оцет. Диетата му не се променя много с възрастта и включваше тънка филия хляб за закуска и лека салата за вечеря.
Яде няколко супени лъжици оцет, за да ограничи апетита си преди всяко хранене. Твърде много оцет може да навреди на вашето здраве: Може да причини ерозия на зъбния емайл, изгаряния на гърлото и храносмилателни проблеми. Освен това никой не може да ни убеди, че толкова много оцет е удоволствие.
9. Диетата на спящата красавица
Тази диета може да звучи като приказка, но е много опасна и не трябва да се опитва. Идеята зад диетата е, че спите поне 10 часа на ден и разбира се не ядете през това време. Освен това силно ограничавате приема на калории през деня и по този начин отслабвате. За да можете да спите толкова дълго, се използват хапчета за сън или успокоителни.
Това не може да бъде здравословно и също е много опасно. От една страна, съществува риск от пристрастяване към наркотиците. Естественият биоритъм също е нарушен, защото не е нормално да спите в 15:00, за да пропуснете вечерята. Просто дръжте ръцете си далеч от него.
10. Диетата със зелева супа
Правилата на тази диета са много прости: Можете да ядете толкова нискокалорична зелева супа, колкото искате на тази седемдневна диета за отслабване. Освен това са разрешени малки количества от една или две други храни. Това включва плодове или салата в началото на седмицата или говеждо и кафяв ориз към края на седмицата. Нужните хранителни вещества получавате от зеленчуците в супата, а обемът на супата ще ви засити.
Супата и ограничените възможности ви засищат бързо, така че в крайна сметка ядете по-малко. Можете да отслабнете, като ядете малко въглехидрати, но няма да промените нито един от лошите си навици.
11. Диета с активен въглен
По време на тази диета пиете сок, който съдържа активен въглен и се храните нормално. Как трябва да работи това? Вашето тяло не може да абсорбира активен въглен, така че няма да бъде засегнато от храносмилателната система. Тъй като се придържа към токсините в тялото, той премахва замърсители като пестициди и всички нездравословни вещества, открити в неорганични или преработени храни.
Привържениците казват, че подобрява кожата, стимулира храносмилането и подобрява функциите на органите. Всъщност самото ни тяло е много добро в елиминирането на токсините от тялото. По-добре е да се уверите, че ядете малко храна с така наречените токсини и да се уверите, че се храните балансирано.
12. Библейската диета
На тази 40-дневна многофазна диета са разрешени само плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба с плавници и люспи, говеждо и птиче месо. Забранява свински продукти, преработени храни, тестени изделия и хляб. През това време ще закусвате 12 часа след лека, ранна вечеря.
Привържениците на тази диета казват, че човек е предназначен само да яде храни, създадени от Бог. Смята се, че връщането към диета, съдържаща само непреработени храни, подобрява цялостното здраве и подобрява фокуса. Това трябва да подобри собственото настроение, да излекува по-добре болката и възпалението и да намали риска от рак. Това всъщност е просто друга форма на здравословно хранене.
13. Диетата със сурова храна
По време на тази диета можете да ядете само сурови храни. Храната губи своите ензими и става по-малко питателна при готвене. Повечето сурови храни са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на вода и фибри, така че клиничните проучвания показват, че консумирате относително малко калории. В крайна сметка по този начин те ще отслабнат.
За съжаление с тази диета е трудно да се справи. Не можете да отидете в ресторант на тази диета и повече няма да бъдете поканени да готвите вечери с приятели. Има по-ефективни начини да отслабнете и да отслабнете здравословно от тази диета. Суровата храна е здравословна и трябва да бъде част от вашата диета. Моля, яжте и топли ястия между тях.