13 Ползи от MSM (метилсулфонил метан) - Чудо добавка
Активна сяра биологично е един от най-важните хранителни вещества, за да останат телата ни млад и енергичен. С напредването на възрастта, заедно с диета с недостиг на основни хранителни вещества, телата ни се втвърдяват, клетките се сковават и общата ни енергия започва да се забавя бързо.
MSM (метил сулфонил метан) е органично сярно съединение, което се получава естествено по време на дъждовния цикъл. Сярата присъства в някои непреработени естествени храни.
MSM (метил сулфонил метан) Той се среща във всички живи организми и е съставен предимно от кислород, водород, въглерод и сяра. Биологично активната сяра е елементът, който се намира в МСМ и тъй като е такъв четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло, играе важна роля в различни телесни функции (1).
МСМ печели много внимание поради неотдавнашния фокус на проучванията, фокусирани върху дълголетието и технологиите против стареене. Ето списък от 7 впечатляващи предимства, които MSM предлага:
Изследванията показват, че МСМ е много ефективен за подобряване гъвкавост на ставите. Освен това помага производство на кожа и гъвкава мускулна тъкан. Това води до увеличаване на общата гъвкавост поради възстановяването на "сочните" тъкани.
Клиничните проучвания показват, че приложението МСМ в комбинация с глюкозамин се оказа полезно за подкрепа на ставите чрез намаляване на възпалението (2). Сярата е необходим компонент в процеса на възстановяване на тъканите. Когато телата ни се възстановят от интензивни тренировки до болести, сярата играе ключова роля в процеса на оздравяване и възстановяване. Също, подпомага здравето на ставите, като увеличава гъвкавостта на мускулите и увеличава производството на колаген.
МСМ се изисква за производство на колаген. Дължат се кожата и бръчките, както и сухата и напукана кожа загуба на колаген. МСМ работи с витамин С за изграждане на нови, здрави тъкани. МСМ може да нормализира обучението колаген и може радикално да подобри здравето на кожата.
Една от най-важните характеристики на МСМ е, че прави това клетки, за да бъдат по-пропускливи. Това означава, че позволява елиминиране на токсини и метаболитни отпадъци от клетките, докато основните хранителни вещества и хидратация могат да заемат мястото на тези токсини. Той е разтворител на калциев фосфат, така че има забележителна способност да разгражда лошия калций, който е в основата на дегенеративните заболявания.
Колаген и кератин, и двете са от съществено значение за производството здрава коса и нокти. МСМ е истински „минерал за красота“, който осигурява сярата, необходима за производството на колаген и кератин. Отбелязва се също, че допринася към здравината и дебелината на косата и ноктите, което може да се види само след няколко седмици последователна употреба.
Млечна киселина и други странични продукти причиняват спазми и болка в тялото. МСМ увеличава способността на организма да елиминира отпадъчните продукти на клетъчно ниво. Този ускорява възстановяването тяло и освобождава повече енергия за реконструкция.
Поради повишена пропускливост на клетките, по-малко енергия е необходима за справяне с натрупването на токсини. Това води до пренасочване на повече енергия към необходимо възстановяване на тялото и неговата функционалност. Храносмилането е най-голямото енергийно изискване на организма (около 70-80% от вашата енергия се изразходва за храносмилане всеки ден). МСМ увеличава усвояването на хранителните вещества, така че разходът на енергия за храносмилането е значително намален.
МСМ е мощно противовъзпалително средство поради способността му да позволява елиминирането на метаболитни отпадъци от клетките. Прекомерно тегло върху тялото всъщност е възпаление. Клетките на тялото са хронично възпалени и задържат страничните продукти от метаболитните процеси. За тези токсини и отпадъци, за да бъдат отстранени от тялото, трябва да присъства сяра. Когато тези странични продукти могат да бъдат отстранени от системата, тогава клетките могат също да имат излишна течност, съхранявана като буфер. Резултатът е естествено и ефективно намаляване на нежеланото тегло.
МСМ има способността да инхибира отговора на хистамин (3). Когато хистамините действат върху тялото, те могат да причинят различни дискомфортни симптоми, включително алергии към околната среда и сезонни алергии. Изглежда, че противовъзпалителните свойства на МСМ блокират възприемчивостта на хистамин в някои чувствителни към алергии тъкани, като носната лигавица (4). Допълването с МСМ в препоръчителната доза може да помогне за намаляване на сезонния алергичен дискомфорт и да го държи под контрол.
Регенеративните свойства на МСМ се простират извън ставите и кожата - той поддържа буквално всички тъкани на тялото и червата не прави изключение. Изследванията показват, че сярата, присъстваща в МСМ, осигурява изключителна подкрепа на храносмилателния процес (5). Използването на МСМ помага за намаляване на чревното възпаление и възстановяване на увредената чревна тъкан. Много здравни специалисти предполагат, че добавките за МСМ помагат за излекуване на синдрома на бавното черво - състояние, при което чревната лигавица е станала толкова повредена/тънка, че храната и други чужди частици изтичат от червата в кръвта, причинявайки различни алергии. и автоимунни отговори. Червата са отговорни за повечето от нашите имунни функции, така че е задължително да направим всичко възможно, за да го подкрепим. Добавките с MSM и богати на пробиотици добавки могат да помогнат за оптимизиране на функцията на червата.
МСМ осигурява сяра ефективно и следователно помага за облекчаване на артрит и болки в ставите, както следва:
-Сярата поддържа здравата структура на съединителната тъкан чрез образуване на дисулфидни връзки.
-Сярата осигурява естествена здравина на тъканите, изграждащи ставата.
-Сярата осигурява добро свързване на молекулите на гликозаминогликан (GAG), които са от съществено значение за изграждането на ставните хрущялни блокове.
-Редовната консумация на МСМ помага да се получи твърд и устойчив хрущял. Много лекари ортопеди смятат, че редовната консумация е добра за целостта на хрущяла .
-МСМ помага за производството на глюкозамин и колаген, които помагат за растежа на здрави кости.
-Помага за образуването на нови ставни и мускулни тъкани.
Що се отнася до алтернативното лечение на рак, МСМ играе важна роля. Според Webster Kehr MSM е доказано, че е изключително полезен при лечението на рак на стомашно-чревния тракт. Също така, метил сулфонил метан сярата всъщност премахва всички токсини от тялото, които инхибират растежа на рака на гърдата. Всъщност МСМ значително намалява осъществимостта на клетките на рака на гърдата по зависим от дозата начин. Според Craig Stellpflug, специалист по хранене на рака, MSM е активатор на тиамин, витамин С, биотин и пантотенова киселина, всички от които са изключително полезни за предотвратяване на рак.
Проведени са няколко мащабни клинични проучвания при хора и животни, за да се оцени ефикасността на МСМ за загуба на тегло. Пилотните клинични проучвания, споменати в MSM Miracle: „Подобряване на здравето с органична сяра“ от д-р Ърл Л. Миндел, доказват, че МСМ има изключителна полза за отслабване.
Как да използвам МСМ за отслабване
МСМ играе ключова роля в производството на инсулин и ефективно поддържа нивата на кръвната захар. Съвсем очевидно има положителен ефект върху енергийните нива и въглехидратния метаболизъм, като по този начин има косвен ефект върху загубата на тегло. МСМ може да помогне на хората да станат по-активни, като намали болката. Затова не наддавайте прекалено много на тегло поради повишената физическа активност.
МСМ има огромни ползи за здравето. От лечение на обриви, акне и остра болка до загуба на тегло и болки в ставите, MSM предлага изключителни предимства, когато се използва в правилните количества. Дори в случаи на сериозно заболяване като рак, метилсулфонилметанът се счита за мощно лекарство...
Въпреки че МСМ се намира естествено в някои зелени зеленчуци и някои естествени храни, бионаличността често е засегната поради естественото биоразграждане, готвенето и други фактори. Това много затруднява получаването на МСМ във форма, която телата ни действително могат да използват от храната. Приемането на МСМ като добавка е най-ефективният начин да се възползвате от всички предимства, които може да предложи. Повечето търговски добавки за МСМ са синтетични (6). Ключът е образованието и гарантирането, че източникът/марката предлага най-доброто качество по отношение на стандартите и чистотата.
МСМ могат да бъдат закупени под формата на допълнителни капсули. За най-добри резултати, като използвате добавка за МСМ, вземете я заедно с източник на витамин С, сок от лимон. Повечето добавки за МСМ съдържат синтетични странични продукти, но тук можете да намерите органични, 100% естествено получени МСМ: JointProtex Forte . Започнете с една таблетка и постепенно превключете на 2 до 3 таблетки на ден, за да видите впечатляващи резултати.
Оставете коментар по-долу и споделете опита си с МСМ.