6 жени ми казаха защо й е добре да не пие алкохол в продължение на месец
Снимането и стресът в края на годината, празничните празници, новогодишните вечери, зимният мрак могат да окажат вредно въздействие както върху тялото ни, така и върху тялото ни - плюс всички изброени неща могат да увеличат донякъде приема на алкохол. Но защо да започваме годината с толкова негативно въздействие?
Идеята за безалкохолен януари е едно от многото положителни предимства на нашите новогодишни решения.
Вече писахме за унгарската инициатива, сухия ноември. Даниел Берей разказа своите преживявания в безмилостно честна статия, какъв е той, без да пие в продължение на три месеца, как реагира околната среда.
И в писмен вид Суета, жените сега разказаха защо се присъединиха към сухия януари и какво преживяха.
"Нарязах на сухия януари, защото стигнах дотам, че не можех да издържам повече от един ден в седмицата без алкохол. Работя от вкъщи и имам две деца. Постоянно съм стресиран от работа и обикновено започвам да пия около 5- 6 следобед и след това не завършвайте в 11-12 ч. Продължавам да поръчвам още една бутилка шампанско или бира, когато трябва да си свърша работата и да се нокаутирам в края. Тогава сутринта започва с махмурлук и Не се чувствам достатъчно добре, за да започна работа, около обяд 12-1.
За да бъде по-успешна 2019 г. и да постигна целите си както в работата, така и в личния си живот, знам, че трябва да спра да пия и да си докажа, че мога да се забавлявам и без него. Искам да направя това за себе си и семейството си. "
"След като живеех в Ню Йорк повече от 14 години, разбрах, че пиенето започва да се превръща в част от ежедневието ми - консумирането на вино и занаятчийски коктейли е почти част от моята идентичност. С напредването на възрастта обаче усещах, че е така навик, който няма да ми послужи за доброто.
Често се събуждах посред нощ, чувствах се ужасно неспокоен дори след чаша вино и просто не можех да се отпусна. Знаех, че трябва да се опитам да премахна алкохола от тялото си, затова реших да отида за Сухия януари. Откакто спрях да пия, спях много по-добре и уау, чувствам, че умът ми никога не се е въртял толкова много преди - една асоциация идва след друга. Сериозно, през последните 5 дни имах повече бизнес идеи, отколкото през 2018 г. взети заедно.