13 килограма надолу Ето как Назан Екес свали бебешките си килограми

Почти три месеца след раждането на втория си син, Назан Екес (40) почти се връща към нормалното си тегло! Липсват само два килограма, докато тя се отърве от 15-те, добавени по време на бременност номер две - и докато тя отново не може лесно да се побере в старите си дънки. Загубата на тегло не беше голям акт за водещия на RTL.

екес

Назан каза за своята фитнес програма в интервю за Гала: "Просто спортувам много внимателно." По-конкретно, това означава за брюнетката красавица, че тя се разхожда с малкия си син на чист въздух всеки ден и отнема време за йога веднъж седмично. И веднъж седмично, понякога два пъти седмично, има и тренировки на вашата гребна машина в собствените ви четири стени.

Друго доказателство за споменатото предпазливост може да се намери на Instagram-Канал на популярен бранд посланик. Назан беше видяна наскоро в хладен режим, докато консумира чипове и телевизия на дивана си у дома. Тесен перфекционизъм у тази жена? Нищо! Тя беше в мир със себе си, каза тя в Гала. И ти я отнемаш напълно от нея.

Вече можете да видите още нови майки в следващото видео.