13; ИНФОРМИРАМ; II ВАЖНО Polar RCX5 Ръководство на потребителя на английски
13. ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ
Грижа за вашия уред
Като всяко друго електронно устройство, с тренировъчния компютър Polar трябва да се работи внимателно. Препоръките по-долу ви помагат да спазите гаранционните си задължения и да се радвате на този продукт в продължение на много години напред.
съединител: Отделете конектора от каишката след всяко използване и го подсушете с мека кърпа. Почистете съединителя със сапунен и воден разтвор, ако е необходимо. Никога не използвайте алкохол или абразивни материали (напр. Метална вата или почистващи химикали).
колан: Изплаквайте колана под течаща вода след всяка употреба и го изсушавайте. Внимателно почистете колана със сапунен и воден разтвор, когато е необходимо. Не използвайте течен сапун, тъй като той може да остави остатъци по колана. Не потапяйте колана във вода, не го гладете или избелвайте. Не затягайте лентата и не огъвайте електродите внезапно.
Проверете етикета на каишката, за да видите дали може да се пере в пералня. Не поставяйте колана или съединителя в сушилня!
Учебен компютър и сензори: Поддържайте тренировъчния си компютър и сензорите чисти. За да поддържате водоустойчивост, не мийте тренировъчния компютър или сензорите с миячка под налягане. Почистете ги с мек сапунен и воден разтвор, след което изплакнете с чиста вода. Не ги потапяйте във вода. Изсушете ги внимателно с мека кърпа. Не използвайте алкохол или абразивни материали като метална вата или почистващи химикали.
Дръжте тренировъчния си компютър и сензорите на хладно и сухо място. Не ги съхранявайте във влажна среда, в материал, който не позволява проветряване (пластмасова торба или спортна торба) или с проводящ материал (мокра кърпа). Тренировъчният компютър и сензорът за пулс са водоустойчиви, така че могат да се използват при водни дейности. Други съвместими сензори са водоустойчиви и могат да се използват при дъжд. Не излагайте тренировъчния си компютър на пряка слънчева светлина за дълги периоди от време, например не го оставяйте в кола или монтиран на велосипед.
Избягвайте да удряте тренировъчния компютър и сензорите, тъй като това може да повреди сензорните блокове.
Работните температури са от -10 ° C до +50 ° C/+14 ° F до +122 ° F.
Обслужване
По време на двугодишния гаранционен период препоръчваме сервизните дейности, освен смяна на батерията, да се извършват само от оторизиран сервизен център на Polar. Гаранцията не покрива щети или наранявания, причинени от сервиз, който не е разрешен от Polar Electro. За повече информация вижте Международната ограничена гаранция на Polar
За информация за контакт и всички адреси на Polar Service Center посетете www.polar.com/support и уебсайтове, специфични за държавата.
Регистрирайте своя продукт Polar на адрес http://register.polar.fi/, за да гарантираме, че можем да подобрим допълнително нашите продукти и услуги, за да отговорим по-добре на вашите нужди.
Същите идентификационни данни са валидни при регистрация в polarpersonaltrainer.com, Polar News and Discussion Forum.
Подмяна на батерията
Учебният компютър RCX5 и сензорът за сърдечен ритъм WearLink ® + Hybrid/Polar H2 имат батерия, която може да се сменя от потребителя. За да подмените батерия, моля, следвайте инструкциите внимателно, в съответствие с главата Смяна на батериите сами.
Батериите за датчици за скорост и ритъм не могат да бъдат заменени. Polar е проектирал сензори за скорост и ритъм, които са запечатани, за да максимизират механичната дълготрайност и надеждност. Сензорите съдържат дълготрайни батерии. За да закупите нов сензор, свържете се с вашия оторизиран сервизен център на Polar или дилър.
За информация как да смените батерията за s3 + сензор за ходене, вижте ръководството за потребителя на s3+.
За информация как да замените батерията на G3 GPS сензор, вижте ръководството за потребителя на G3 GPS.
За информация как да презаредите батерията на G5 GPS сензора, вижте ръководството за потребителя на G5 GPS.
Преди да подмените батерията, обърнете внимание на следното:
Индикаторът за изтощена батерия се показва, когато останат около 10-15% от капацитета на батерията.
Преди да подмените батерията, прехвърлете всички данни от RCX5 на polarpersonaltrainer.com, за да избегнете загуба на данни. За повече информация вижте Прехвърляне на данни.
Прекомерното използване на подсветката изтощава батерията по-бързо.
При студено време индикаторът за изтощена батерия може да се появи, но ще изчезне с повишаване на температурата.
Подсветката и звукът се изключват автоматично, когато се покаже индикаторът за изтощена батерия. Всички аларми, задействани преди индикатора за изтощена батерия, ще останат активни.
Пазете батериите на място, недостъпно за деца. При поглъщане незабавно се свържете с Вашия лекар. Батериите ще се изхвърлят в съответствие с местните разпоредби.
Сменете батериите сами
За да замените сами тренировъчния компютър и батериите със сензор за пулс, следвайте внимателно инструкциите по-долу:
Когато подменяте батерията, уверете се, че уплътнителният пръстен не е повреден, като в този случай трябва да го замените с нов. Можете да закупите комплектите уплътнителни/пръстеновидни батерии от дилъри на Polar и оторизирани сервизни центрове на Polar. В САЩ и Канада се предлагат допълнителни уплътнителни пръстени от оторизираните сервизни центрове на Polar. В САЩ комплектите за уплътнителни пръстени/батерии се предлагат и на www.shoppolar.com. Посетете www.polar.com, за да намерите полярния онлайн магазин за вашата страна.
Когато боравите с нова, напълно заредена батерия, избягвайте контакта, подобен на скоба, т.е. едновременно от двете страни, с метални или електропроводими инструменти, като клещи за пресоване. Това може да доведе до късо съединение на батерията, което ще доведе до по-бързото й разреждане. Обикновено късо съединение не уврежда батерията, но може да съкрати нейния капацитет и живот.
Подмяна на батерията на тренировъчния компютър
Отворете капака на батерията с монета, като завъртите от ЗАТВОРЕНО до ОТВОРЕНО.
Когато подменяте батерията на китката (2), свалете капака на батерията и внимателно я повдигнете, за да извадите батерията с малка твърда пръчка или пръчка, като клечка за зъби. За предпочитане обаче използвайте неметален инструмент за изваждане на батерията. Внимавайте да не повредите твърдия метален елемент (*) или жлебовете. Поставете новата батерия с положителната (+) страна обърната навън.
Сменете стария уплътнителен пръстен с нов (ако има такъв), като го закрепите здраво в жлеба на капачката, за да осигурите водоустойчивост.
Сменете капака и завъртете по посока на часовниковата стрелка, за да ЗАКРИТЕ.
Въведете отново основните настройки, ако сте сменили батериите на китката.
Подмяна на батерията на сензора за сърдечен ритъм Polar H2
Повдигнете капака на батерията, за да го отворите с помощта на скобата за каишка.
Извадете старата батерия от капака на батерията с подходяща пръчка или малка пръчка, като клечка за зъби. Предпочита се неметален инструмент. Внимавайте да не повредите капака на батерията.
Поставете батерията вътре в капака с отрицателната (-) страна обърната навън. Уверете се, че уплътнителният пръстен е в жлеба, за да осигурите водоустойчивост.
Подравнете ръба на батерията на капака на батерията с канала на конектора и натиснете капака на батерията обратно на мястото си. Трябва да чуете специфичен шум.
Подмяна на батерията на Polar WearLink + хибриден сензор за сърдечен ритъм
С помощта на монета отворете капака на батерията, като го завъртите обратно на часовниковата стрелка в положение ОТВОРЕНО.
Поставете батерията вътре в капака с отрицателната (-) страна обърната навън. Уверете се, че уплътнението е в жлеба, за да осигурите водоустойчивост.
Натиснете капака обратно на съединителя.
Използвайте монетата, за да завъртите капака по посока на часовниковата стрелка до ЗАТВОРЕНО.
За видео уроци за това как да смените батериите, посетете http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Енергоспестяващ режим
Режимът за пестене на енергия е активиран по подразбиране. През нощта между 24:00 - 06: 00/12: 00 - 06:00 ч. Дисплеят на тренировъчния компютър ще се изключи автоматично. Понастоящем функцията AutoSync не е активирана. За да излезете от режима за пестене на енергия, натиснете произволен бутон. След пет минути дисплеят се връща в режим на пестене на енергия.
Времето за активиране на режима за пестене на енергия може да се промени със софтуера WebSync, за да отговаря по-добре на вашата тренировъчна програма. За повече информация вижте раздела за помощ на софтуера WebSync.
RCX5 Живот на батерията
Животът на батерията за тренировъчния компютър RCX5 е средно 8-11 месеца и зависи от използваните функции и сензори. Съветите по-долу ще ви помогнат да удължите живота на батерията.
За да осигурите 11-месечен живот на батерията:
Изключете функцията за автоматично синхронизиране в Connect → AutoSync (Connect → AutoSync).
Изключете GPS сензора на изключено, когато не се нуждаете от данни за скорост, разстояние или позиция.
Ако не се нуждаете от данни за скорост, ритъм, позиция или сърдечен ритъм, уверете се, че подходящият сензор (GPS/крачка/скорост/ритъм/сърдечна честота) е изключен. Отидете в Настройки → Спортни профили и изберете Изключено, за да деактивирате сензора, който не използвате. Когато датчик е настроен на Вкл., Тренировъчният компютър търси сигнала на сензора по време на тренировката. Това изразходва капацитета на батерията, което може да съкрати живота й.
Отстранете конектора от каишката след тренировка. Оставянето на конектора, прикрепен към каишката, ще поддържа сензора активен и ще изразходва батерията на сензора. Сензорът за пулс е активен всеки път, когато го носите на гърдите си, дори когато вашият тренировъчен компютър не измерва сърдечната Ви честота.
Батерията е поставена фабрично. Следователно, когато закупите продукта, действителният живот на първата батерия може да е по-кратък от прогнозния.
Индикаторът за изтощена батерия се показва, когато останат около 10-15% от капацитета на батерията.
За да избегнете загуба на данни, прехвърлете всички данни от RCX5 на polarpersonaltrainer.com, преди да заредите батерията.
Ако използвате подсветката за дълго време, батерията ще се разреди по-бързо.
В студени условия индикаторът за изтощена батерия може да се появи, но ще изчезне, когато температурата се повиши.
Подсветката и звуците се изключват автоматично, когато се покаже индикаторът за изтощена батерия. Всички аларми, зададени преди да се появи индикаторът за изтощена батерия, ще останат активни.
Предпазни мерки
Учебният компютър Polar ви показва показатели за ефективност. Тренировъчният компютър Polar е проектиран да показва нивото на физиологични усилия и възстановяване по време и след тренировъчната сесия. Измерва сърдечната честота, скоростта и разстоянието, докато въртите педалите със сензор за скорост Polar CS W.I.N.D. Той също така измерва скоростта и разстоянието по време на бягане със сензор за дължина на стъпка Polar s3 + или GPS сензор Polar G3/G5. Сензор за такт Poalr CS W.I.N.D. той е предназначен да измерва ритъма по време на педалиране. Не е предвидена или предложена друга употреба.
Учебният компютър Polar не трябва да се използва за получаване на измервания, които изискват професионална или индустриална точност.
Намеса по време на тренировка
Електромагнитни смущения и оборудване за обучение
В близост до електрически устройства могат да възникнат смущения. Базовите станции на WLAN също могат да причинят смущения, когато тренирате с вашия тренировъчен компютър. За да избегнете нередовно отчитане, отдалечете се от възможните източници на смущения.
Оборудването за обучение, което е оборудвано с електронни компоненти като LED дисплеи, двигатели и електрически спирачки, може да произвежда сигнали за смущения. За да разрешите тези проблеми, опитайте следното:
Разхлабете колана от сензора за пулс на гърдите и използвайте тренировъчното оборудване, както обикновено.
Преместете компютъра за тренировка на ръцете, докато намерите зона, където няма разпръснати индикации или символът на сърцето мига. Смущенията често са най-лошото нещо, което може да възникне пред панела на дисплея на оборудването, докато лявата или дясната страна на панела обикновено не се прекъсват.
Сменете лентата на датчика за сърдечен ритъм на гърдите си и дръжте компютъра си за тренировки възможно най-дълго в тази зона, където няма смущения.
Ако тренировъчният компютър все още не работи с тренировъчното оборудване, оборудването може да има електрически шум, който е твърде силен за безжично измерване на пулса.
За повече информация вижте www.polar.com/support.
Намалете риска по време на тренировка
Обучението може да включва определени рискове. Преди да започнете нормална тренировъчна програма, препоръчително е да отговорите на следните въпроси относно вашето здраве. Ако отговорите с да на някои от тези въпроси, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете програма за обучение.
През последните 5 години сте били физически неактивни?
Имате високо кръвно налягане или висок холестерол?
Вземете лекарства за вашето кръвно налягане или друго състояние?
В миналото сте имали проблеми с дишането?
Имате симптоми на заболяване?
Вие се възстановявате от тежко заболяване или тежко лечение с наркотици?
Използвайте пейсмейкър или друго електронно устройство за имплантиране?
Обърнете внимание, че освен интензивността на тренировките, лекарствата за сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, психологически разстройства, астма, дишане и др., Както и някои енергийни напитки, алкохол и никотин също могат да повлияят на сърдечната честота.
Важно е да обръщате внимание на реакциите на тялото си по време на тренировка. Ако изпитвате неочаквана болка или прекомерна умора по време на тренировка, препоръчително е да спрете или да продължите тренировката с по-нисък интензитет.
Забележка! Ако използвате пейсмейкър, можете да използвате тренировъчни компютри Polar. На теория не би трябвало да има намеса в пейсмейкъра, причинена от продуктите на Polar. На практика няма съобщения, които да предполагат, че някой някога е бил намесван. Въпреки това не можем да издадем официална гаранция относно годността на нашите продукти за всички пейсмейкъри или други имплантирани устройства поради разнообразието от налични устройства. Ако се съмнявате или изпитвате необичайни усещания, докато използвате продуктите на Polar, консултирайте се с Вашия лекар или се свържете с производителя на имплантираното електронно устройство, за да вземете безопасно решение във вашия случай.
Ако сте алергични към някое вещество, което влиза в контакт с кожата ви или ако подозирате алергична реакция в резултат на употребата на продукта., проверете материалите, изброени в глава Технически спецификации. За да избегнете каквато и да е реакция на кожата към сензора за пулс, носете го над ризата, но навлажнете ризата добре под зоната на електрода, за да осигурите перфектно функциониране.
Вашата безопасност е важна за нас. Формата на сензора за пътуване s + * е проектирана да сведе до минимум възможността за окачване. Във всеки случай, бъдете внимателни, когато бягате например със сензора за ходене.
Комбинираното въздействие на влагата и интензивното триене може да доведе до черен цвят върху повърхността на сензора за сърдечен ритъм, който може да оцвети дрехите със светъл цвят. Ако използвате парфюм или средство против насекоми върху кожата си, уверете се, че тя не влиза в контакт с вашия тренировъчен компютър или сензор за сърдечен ритъм.