128-годишна жена по света, никога не съм била щастлива
Най-възрастната жена в Русия и в света твърди, че е била нещастна всеки ден от дългия си живот, считайки съществуването си за истинско наказание.
Жител на Чечения Коку Истамбулова каза, че няма представа как може да живее толкова дълго и вярва, че дългият живот е просто Божията воля.
Документите му бяха изгубени по време на Втората чеченска война, която се проведе между 1999 и 2009 г. Според вътрешния му паспорт обаче той е роден 1 юни 1889 г. и скоро ще навърши 129 години.
Според официалните данни на най-старите, които някога са живели на Земята, се счита Жана Калман от Франция, починал през 1997 г. на 122-годишна възраст, 164 дни.
Най-старата жена в Русия и в света
Според роднини в Истанбул единствената й дъщеря Тамара е починала на 104 години преди пет години. По време на дългия си живот тя загуби още повече деца.
На въпрос как е могъл да живее толкова дълго, Истамбулова отговори: „Това беше Божията воля, аз не направих нищо за това.
Виждам хора, които живеят дълго време, спортуват, ядат нещо специално, поддържат форма, но нямам представа как съм още жив.
Никога през живота си не съм имал щастлив ден. Винаги съм работил усилено, ровейки в градината.
Уморен съм. Дълъг живот - това не е за мен Божи дар - по-скоро наказание ", - обясни жената.
Истанбул преживя няколко войни, включително Гражданската война, Втората световна война, депортацията и две чеченски войни.
Мечтаеше да се върне у дома и само мислите за родната й градина й помогнаха да се справи с тъгата.
Коку говори красиво, може да ходи и да яде и само зрението й се проваля.
Прочетете също: Най-старите хора в историята
"Гледайки на моя нещастен живот, бих искал да умра млад", - призна най-възрастният жител на Земята.
„Работих през целия си живот. Нямах време да се отпусна или да се забавлявам. Изкопайте почвата и засадени дини. Когато работех, онзи ден, един след друг. Сега не живея и съществувам. "
Според руския пенсионен фонд има 37 души на възраст над 110 години.
Съвети за живот от 100-годишни
Какво други дълги дробчета на нашата планета ще разкажат за тайните на дълголетието. Ето няколко съвета:
1. Всички помним колко много се забавлявахме като деца, често забравяйки да ядем и да спим. Мисля, че можем да запазим този етап до зрялост. Не е нужно да уморявате тялото си с много правила, като строга диета и консумация на храна.
2. Не гледайте календара. Просто празнувам всеки ден.
3. Инвестирайте в качествени неща, те не са извън модата.
4. Обичайте се, оженете се, правете любов.
5. Карам се да ходя всеки ден, дори ако трябва да се разхождам из къщата. Преместете се, за да останете млади.
6. Дори да мразите някого, запазете го за себе си. Не обиждайте хората по някаква причина.
7. Никога не се отказвайте от любовта.
8. Пътувайте докато сте млади и имате възможност. Не се притеснявайте за парите. Опитът е много по-ценен от парите.
9. Не сравнявайте. Никога няма да бъдете доволни от живота си. Добре е там, където не съществуваме.
10. Правете нещо за себе си всеки ден.
11. Стартирайте домашен любимец. Понякога в живота ставаме сами. Животните ни напомнят, че сме живи същества.
12. Не казвам, че трябва да следвате религия. Но трябва да разберете в какво вярвате и да живеете пълноценно.
13. Животът е добър. Всичко зависи от човека. Бъди доволен. Не е нужно да сте щастливи през цялото време, но трябва да сте щастливи.
14. Ако държите позитивно, можете да преминете през всичко. Когато мислите отрицателно, отравяте тялото си. Просто се усмихни. Смехът е най-доброто лекарство.
15. Скъпи хора. Намерете това, което ви харесва в човек - това присъства, защото всички ние сме хора.
16. Опитвам се да имам достатъчно увереност и да бъда уверен в справянето с всичко, което се случва.
Прочетете също: Екстрасензорни съвети за това какво да правите в живота до смъртта
17. Винаги слушайте друг човек. Ще можете да научите нещо. Ще научите много повече, като слушате другите, отколкото като им кажете това, което знаете.
18. Когато се смеете над себе си, вие се предпазвате от подигравки на другите.
19. Хората трябва да бъдат любопитни. Те трябва да се интересуват от живота, а не само от нараняванията и проблемите си. Трябва да се радвате на нови впечатления, нови хора и нова игра - запалете се по живота.
20. Бъдете честни. Рядко лъжех. Когато сте честни с хората, те се връщат при вас и също са честни с вас. Отнема твърде много усилия, за да лъжеш. Не се нуждаете от допълнителен стрес.