-12,7 кг за 50 дни! Как да отслабнете като мъж Peak Man
Човек, консумиращ диета. През 2011 г. имахме съвместна потребителска програма с друга компания. Нашата съвместна работа не беше без напрежение, но постигнатите резултати говорят сами за себе си! Ще дойде време, когато отдавна елиминирате ненужните неща от диетата си, тренировката също ще премине правилно. Виждате ли, бавно достигате това, което сте искали или просто искате да преминете към ниво. Прочетете повече за плановете на Адам за програмата.
През 2011 г. имахме съвместна потребителска програма с друга компания. Нашата съвместна работа не беше без напрежение, но постигнатите резултати говорят сами за себе си! Ще дойде време, когато отдавна елиминирате ненужните неща от диетата си, тренировката също ще премине правилно. Виждате ли, бавно достигате това, което сте искали или просто искате да преминете към ниво. Прочетете повече за плановете на Адам за програмата.
Човек, консумиращ диета
„В началото на програмата тази дата изглеждаше ужасно далечна и в края на всичко, сега трябва да забележа, че 70-ият ден идва точно тук и свърши. Странни чувства циркулират в мен за това. “- Адам
Какво да направите, ако сте постигнали целта си?
Настоятелно спазвате предписаната диета, дори ако сте уморени или отивате да тренирате, защото имате цел, която сте си поставили. Знаете колко време трябва да „издържите“. Но какво се случва след това?
Ако се справяте добре и се наслаждавате на новия си начин на живот, можете спокойно да продължите ежедневните си неща след малко отпускане, както преди. Адам също се чудеше какво ще се случи след програмата.
От една страна, с нетърпение очаквам най-накрая да мога да ям и пия понякога, което сега не е разрешено (напр. Ям този хамбургер с вино), а от друга страна, съжалявам, че няма да има повече джойнт работи във вторник в Градския парк. - Адам