1,2,3 Отслабване
Знаете, че само доброто, балансирано хранене и физическата активност наистина могат да ви помогнат да отслабнете. Да, но ето го, далеч не е лесно и модерната козметика обещава да загубите 2 см около талията и да изваете фигурата си за няколко дни ... Да не говорим за хранителните добавки за изгаряне на мазнини ... Ами наистина ?
Етеричните масла са ценни съюзници в лечението за отслабване. Те могат да се използват на няколко нива, за да ви подкрепят в диетите ... Ние правим равносметка ?
1. Целулит и вдлъбнатини:
Етеричните масла са уникални за изтласкване на локализираните мазнини и засилване на кръвообращението. В случай на целулит те вършат забележителна работа, често по-добра от кремовете за отслабване, продавани в търговията. Пример с рецептата от Доминик Боду.
Друга рецепта за антицелулитно лечение ? Добавете към 75 мл мляко за тяло (възможно най-неутрално) следните основни и растителни масла:
- Кедър Атлас (cedrus atlantica): 3 ml
- Кипарис (cupressus sempervirens): 2 ml
- Безсмъртниче (helichrysum italicum): 2ml
- Ментолиран евкалипт (гмуркания с евкалипт): 2ml
- Лимонов евкалипт (eucalyptus citriodora): 2ml
- Грейпфрут (citrus paradisii): 4 мл
- лешниково масло: 4 мл
- калофилно масло: 6 мл
Получавате 100 ml продукт за грижа. Съхранявайте всичко в стъклена бутилка далеч от въздух и светлина. Енергично масажирайте зоните, които ще се третират сутрин и вечер (намачкване на седалището и бедрата, стомаха и др.).
2. Неустоимото желание за ядене и булимия: подтискащо апетита с етерични масла.
Като част от диетата не трябва да се пропуквате. Винаги, когато искате да бързате с бисквитки или други, вземете капка от тази смес директно под езика и я оставете да се разтопи, докато дишате спокойно:
- Китайска канела HECT (cinnamomum cassia): 0,5 ml
- HECT от благородна лайка (chamaemelum nobile): 1 ml