12 съвета и рецепти за борба с акнето
14 септември 2017 г.
Акнето засяга много голяма част от населението, на почти всички възрасти и независимо от типа кожа. Особено обезпокоителен, тъй като засяга главно лицето, акнето може да се лекува по различни начини. Ето 10 начина за борба с акнето, от най-естествения до най-острия.
Акнето е много често възпалително кожно заболяване. Според проучвания се изчислява, че засяга 79 до 85% от тийнейджърите, 40 до 55% от тези над 25 години (предимно жени) и 15% от тези на петдесет години. Акнето се причинява главно от свръхпродукция на себум, запушване на мастните фоликули и микробна колонизация. Многофакторни фактори, които изискват различно управление в зависимост от пациента (младежки акне, по-специално акне при възрастни жени).
Ароматерапия
Етеричните масла (ET) са интересни за лечение на акне, тъй като имат антибактериални и саниращи свойства. За предпочитане е EO на истинската лавандула (стягащо и пречистващо действие) и EO на чаеното дърво (антибактериално и пречистващо действие). Да се използва вечер директно отложено върху пъпката или черните точки (чаено дърво ET). Също така е възможно да се извърши сауна за лице (базирана по-специално на лимонова есенция).
Глина
Глината не трябва да се забравя при лечение на акне, тъй като има себум-регулиращи свойства. На пазара има много продукти на основата на глина, които благоприятстват органичните глини. А за домашна лапа смесете 2 супени лъжици бяла глина в 20 cl запарка от цвете на невен.
Внимавайте, глината може да изсъхне, не прилагайте това лекарство повече от веднъж или два пъти седмично.
Билколечение
Билковата медицина не е за пренебрегване при лечението на акне. Сред референтните растения са репей (антибактериално действие) и коприва (противовъзпалително действие). Естествени компреси, направени от 200 g сухи корени от репей, вливани в литър вряща вода, могат да се прилагат върху пъпки от акне.
Интересна е и бирената мая и нейното антибактериално действие. Да се комбинира с репей и дива теменуга за максимална ефективност.
Акупунктура
Една от нежните, естествени техники, които трябва да опитате, е акупунктурата. Техниката се състои в убождане на малки иглички в акупунктурните точки на лицето, за да се активира микроциркулацията, да се оксигенира кожата и да се действа върху регулирането на себума. Селин Кларет-Коке, акупунктурист, обяснява, че "акнето зависи от вътрешен проблем и общо състояние на човека. Акупунктурата взема предвид човека като цяло и дали акнето е свързано с хормонален проблем, например, акупунктурата може да помогне. "
Няколко сесии ще са необходими, за да може акупунктурата да докаже своята стойност. Не се колебайте да говорите с вашия дерматолог.
Храна
Борбата с акнето също се случва в чинията. Всъщност някои храни могат да насърчат акнето. Това е особено в случая с прекурсори, съдържащи андроген в млякото. Храненето играе реална здравна роля при акне. За да включите в менюто храни, богати на омега 3, чието противовъзпалително действие облекчава възпалителните кожни заболявания като акне.
Гелове, лосиони, кремове: козметика против пъпки от акне
Обичайните лечения за акне са актуални: козметика и/или локални лекарства. Грижата за подобряване на качеството на живот се предлага както в супермаркетите, така и в аптеките.