12-седмичен хранителен вестник и фитнес проследяващ трак, хранене, планиране на хранене и задаване на диетични и упражняващи цели
Доставка за 15 работни дни
Хранителният дневник и фитнес тракерът, който помага да постигнете целите си за отслабване.
Когато целта ви е да отслабнете, всеки ден е от значение. От първия ден 12-седмичният журнал за храна и фитнес проследяващи ви помага да зададете целта си за отслабване и да я постигнете с план, ориентиран към действие, базиран на вашите нужди и рутина.
За период от 12 седмици ще планирате хранене, ще следите хранителната информация и ще записвате навиците си за упражнения. Лесно за използване оформление с голям формат осигурява пространството и структурата, от които се нуждаете, за да балансирате дневния си прием на калории и активността. Плюс това, раздел за бележки и система за оценка на процента до целта ви позволява да рефлектирате върху напредъка си, така че да знаете какво работи и какво да промените утре.
Повече от основното ви списание за храни, 12-седмичното списание за храна и фитнес проследяващият ви фокусират върху постигането на целта ви с:
- УМНИ ЦЕЛИ които поставят специфични, измерими, постижими и проследими здравни цели
- Седмично планиране на хранене което гарантира, че храната ви подкрепя вашите цели
- Ежедневен хранителен вестник което ви помага да следите калориите, въглехидратите, мазнините и натрия на хранене
- Лесен за използване дизайн който осигурява голям формат за достатъчно място за записване на всеки детайл
Вземете мерки, отслабнете и вижте реални резултати с 12-седмичното списание за храна и фитнес тракер.
Доставката се извършва от склад от депозита на книгата Libris, в работни дни. Транспортът е безплатен с експресен куриер, навсякъде в Румъния, за всяка поръчка от поне 90 леи. За всяка заявка се обадете на телефонния център на Libris от понеделник до петък между 8 и 20 часа.