12 предупредителни знака Прекалено ревнива ли съм чудо жена

Прекалено ревнив ли съм? Експертът Доминик Борде разкрива как можете да отговорите на този въпрос.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Тези, които искат да се отърват от партньора си, ревнуват!

Има ли здрава ревност? Колко ревност е нормална във връзката и кога желанието за изключителност преминава нездравословна граница?

В любовта, освен много положителни емоции, срещаме и дълбоко човешки страхове. Страхът от „недостатъчно добър“, Да загубим принадлежността си към хората - които са важни за нас - и в крайна сметка страхът да не бъдем обичани, е нещо, с което всеки от нас се е родил. Изглежда нормално да ревнуваме веднага щом трети страни могат да застрашат хармонията на нашите двойки. Голяма част от мъжете и жените се чувстват ревниви, веднага щом партньорът й разговаря с привлекателни непознати или обръща повече внимание на определени хора.

Треньорът по отношения и автор Доминик Борде обяснява ексклузивно за Wunderweib.de как можем да кажем, че сме твърде ревниви и как успяваме да бъдем по-малко ревниви.

Оправдана ревност или ментално кино?

„Когато съветвам ревниви хора, първият въпрос, който възниква пред мен, е дали това е оправдана ревност или тя само покълва във въображението на клиента. Изневерявал ли е партньорът?, се среща тайно с някой друг или се държи забележимо, или просто разговаря насаме с колеги от работата, поддържа контактите си във Facebook, обича да се среща с приятели или обича да излиза сам?

Вариант 1: Обоснована ревност

Имаше Инциденти във връзката, които трайно са отслабили доверието? Ако е така, ще разберете, че няма средно положение. Взаимните упреци и неразрешеното минало, което виси над главите на влюбените като Дамоклов меч, един ден или ще паднат върху главите на партньорите, или ще опетнят ежедневието до такава степен, че всяко продължение е само страхлива игра на криеница от страх да започне нещо ново. Когато упорито се чувствате нежелани да простите истински на партньора си, поискай помощ или бъдете честни относно чувствата си и прекратете връзката.

От друга страна, тези, които са готови да разпознаят собствения си дял в случилото се, които се опитват да се поставят на мястото на партньора си и по този начин да направят първата крачка към „разбиране“ и които най-накрая са готови да простят, могат да излекуват наранявания и е узрял за изключителен шанс да преоткриете любовта към партньора си. Двойки, които разбраха, какво доведе до кризата, кои взаимни нужди са пренебрегнати и как те могат да избегнат същите грешки в бъдеще, да успеят да нараснат с кризата и дори да задълбочат любовта.

Вариант 2: Неоснователна ревност

Постоянно ли сте сигурни дали партньорът ви е лоялен към вас, чувствате ли се нелюбени или недостатъчно добри и търсите ли постоянно доказателства? Те чакат да бъдат измамени, въпреки че няма основателни причини за това?

На пръв поглед ревността се появява като емоция, която се задейства у нас в зависимост от външни събития, обстоятелства или други хора. Това, че някой друг ни „ревнува“, е често срещано погрешно схващане! Факт е, че както за неоснователни, леко ревниви тенденции, така и за ужасните бури от страх от загуба и неувереност в себе си, които бушуват при патологично ревнив човек, партньорите никога не носят отговорност. Ревността възниква от собствения ви страх да не сте достатъчно добри за партньора си и ограничаващото убеждение, че се нуждаят от любовта и вниманието на партньора.

Хората, които са се научили в детството да не основават стойността си на своята популярност или мнението на другите, са по-склонни да осигурят собственото си удовлетворение и са много по-малко склонни да ревнуват. Жена, която е в мир със себе си, знае собствената си стойност, чувството, че тя е ценен подарък и възприемането на себе си като на най-доброто, което може да се случи на мъж, става неотговарящо на ревността.

12 предупредителни знака за прекалена ревност

Помислете за възможно измама на партньора си често или дори няколко пъти на ден?
Постоянно тълкувайте определени поведения на партньора си като признаци на изневяра?
Ходете нервно нагоре и надолу у дома, когато партньорът ви излиза сам, мислите ви се въртят в кръг и в главата ви постоянно има изображения, в които партньорът изневерява?
Претърсете вещите на партньора си в търсене на доказателства?
Страхувате ли се да оставите партньора си сам, тъй като той може да се възползва от възможността да изневери?
Шпионирате ли партньора си или осъществявате контролни обаждания, за да сте сигурни, че не изневеряват? Според девиза: доверието е добро, контролът е по-добър?
Често разпитвайте приятелите или познатите си за поведението, местонахождението или дейностите на партньора ви?
Страхувате ли се, че ще има много по-интересни и привлекателни жени за вашия партньор?
Обиждайте или обвинявайте партньора си, когато не сте сигурни или се оставете да се увлечете с екстремни изблици на емоции?
Страхували ли сте се някога да излизате публично с партньора си, защото той или тя може да види други, привлекателни хора там?
Имали ли сте спорове заради ревността? Главата ви е свързана с изневяра?
Изневярата е била ясна тема в предишните ви връзки или сте изневерявали и сте се страхували, че партньорът ви може да ви върне?

Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, тогава ревността е стресиращ проблем във връзката ви и трябва да действате по съответния начин. Понякога вече не успяваме - без външна помощ - да се измъкнем от негативната спирала на ревността. Ако е необходимо, потърсете помощ. Обучен съветник ви подкрепя в изграждането на вашето самочувствие, отказ от ревност и освобождаване от страх от загуба, за да възстановите близостта с партньора.

Ревността доказателство ли е за любов?

Ревността е признак на любов? Не точно. Не всички влюбени също се чувстват ревниви. Въпреки това е човешко да чувстваш ревност в някои ситуации. Как се справяте с тези емоции е от голямо значение и какво правите, за да се сближите отново с партньора си.

Тези, които искат да се отърват от партньора си, ревнуват!

Никоя любов, колкото и голяма да е, не може да устои на липса на доверие. Любовта е място, на което отивате, за да подарите нещо. Любовта дава доверие, разбиране и свобода. Постоянно ревнивите хора правят точно обратното: те ограничават своя колега, ограничават свободата им, тероризират и контролират партньора си и правят живота им ад. Едва ли е изненадващо, когато партньорът се оттегля все повече и повече вътрешно, в даден момент се измъква от това подземие и най-накрая потвърждава всички фантазии на ревниците в реакция.

Ако, от друга страна, ревнивият човек се научи да приема себе си повече и разбере какво може да направи, за да поддържа трайно лоялността и любовта в партньорство, страхът от загуба ще отстъпи - и самочувствието му расте.