12 правила, които да спазвате за здрава коса Експерти по красота
Често се случва да не се грижим за косата си така, както би била необходима, поради което тя губи блясъка и силата си, като в този случай общото й здраве е несигурно. Но не се притеснявайте, защото не всичко е загубено, здравата коса е нещо, което можете да получите по всяко време, само ако полагате малко повече грижи в неговата рутинна грижа.
Затова ще продължим да ви представяме най-добрите съвети, предлагани и препоръчани от професионалисти, които ще ви помогнат в най-кратки срокове да се насладите на здрав вид на косата.
Редовни прически
Ако се вгледате внимателно в съветите на косата си, вероятно ще видите видимата граница между частите на здравата коса и тези, които са станали прозрачни и чупливи. Този ред записва дължината, до която трябва да отрежете върховете, за да се отървете от разделени и крехки.
В противен случай косата ще бъде все по-чувствителна, тъй като щетите от върховете могат да се покачат върху косата, към корена, усложнявайки ситуацията.
За хора с фина коса се препоръчва да се запази само една дължина отзад и да се създаде само един слой отпред, за да се придаде форма. Вълнообразната и афро косата трябва да се подстригва, когато е суха, за да се запази дефиницията за вълнообразна.
Откажете се от пресата за коса и машата за известно време
Повторните топлинни процедури на косата могат да отслабят и изсушат косата. Ето защо, ако сте свикнали винаги да използвате инструменти за лична хигиена, като преса за коса или маша, препоръчително е да правите почивки от време на време, за да позволите на косата ви да се регенерира.
По време на тези почивки можете допълнително да помогнете на косата си да се възстанови, като използвате маски за коса или регенериращи балсами.
Нанесете процедура за 10 минути, преди да измиете косата си
Тези процедури обикновено включват използването на масла, балсами или маски, нанесени върху влажна коса непосредствено преди измиване на косата, като тяхната роля е да подпомогнат възстановяването на влагата в косата и да предпазят от разцепени краища, причинени от масаж с шампоан.
Изсушете косата си при ниски температури
Може да звучи контраинтуитивно, но не трябва да оставяте косата ви да изсъхне естествено - косъмчетата са по-крехки и уязвими, когато са мокри. Вместо това използвайте сешоар, работещ при по-ниска температура и по-висока скорост. По този начин ще изсушите косата си, без да причинявате щети поради топлината.
След като косата изсъхне, можете да преминете към настройката за студен въздух на сушилнята, за да придадете на косата окончателна и студена струя, която ще затвори всички кожички на косата и порите на скалпа, като резултатите са подредена и блестяща коса.
Опитайте се да сплетете косата си
Защитният стил дава на афро косата възможност за почивка и преход от химически обработки. Същото важи и за всеки друг тип коса.
Плитките са просто решение за защита на повредената коса, първо, тъй като вече не е необходимо да я подреждате чрез топлинна обработка или използване на твърде много стилизиращи продукти, и второ, защото косата вече няма как да ви хванат или наелектризират дрехи или интернет, точно както когато не ви хванат.
Също така, за да се възползвате в пълна степен от моментите, когато дадете на косата си почивка, можете преди плитка или след, в зависимост от това колко по-лесно е, да нанесете и масажирате върху повърхността на скалпа няколко капки зехтин. коса, за да помогне за регенерирането и растежа на здрава коса.
Използвайте продукти за ремонт на коса
Понякога може да бъде доста трудно да освободите място в ежедневния график и за допълнителна рутинна грижа за косата. Но за щастие, има много отпускащи продукти, които обещават да поправят структурите на косата. Тези продукти могат да се използват и върху боядисана коса, така че нямате извинение да не започнете да ги използвате.
Подобрете приема на протеини
Адекватният прием на протеини помага на косата ви да остане здрава и във фазата на анаген или растеж възможно най-дълго. Животинските протеини като яйца и риба са добри или, ако сте вегетарианец, добавете много боб, леща и семена към вашата диета.
Яжте слънчогледови семки
Слънчогледовите семена са истински спасител на косата, поради факта, че съдържат витамин Е, омега 6, биотин, калий и цинк - тоест в крайна сметка всичко, от което косата се нуждае, за да бъде здрава.
Космените клетки са на второ място (сред другите видове клетки в човешкото тяло) по скорост на растеж, така че те се нуждаят от почти постоянно снабдяване с енергия. В този контекст слънчогледовите семена осигуряват на фоликулите най-добрия източник на гориво.
Ускорете изсъхването на косата си
По-малко топлина, на която е подложена косата, се равнява на по-малко увреждане на нишките. Намалете времето за сушене на косата си със специално разработени за тази цел продукти, които използват различни активни съставки, които имат роля за понижаване на pH на косата и за по-лесното отделяне на нишките на косата, така че топлия въздух да циркулира по-добре сред и затова ги изсушава по-бързо.
Изберете по-добра четка за коса
Според специалистите по грижа за косата, една от най-честите причини за увреждане на кутикулата са четките с естествени косми от нерези. Те могат да счупят участъци от кожичките на косата, увеличавайки порьозността и загубените нива на влага. Вместо това използвайте четка със заоблени пластмасови четина и ефирна основа с възглавница.
Запазете цвета за по-дълго
Лилав шампоан за руса коса вече е продукт, известен от няколко години. Сега има и син шампоан, еквивалент на кафява коса и балаяж, за да се предотврати превръщането на цвета в нежелани топли тонове.
Подобно на грима, който коригира цвета на косата, той ще депозира сини пигменти в косата, което помага да се неутрализират оранжевите тонове, оставяйки цвета да изглежда по-свеж и по-ярък за по-дълго. Бонус: можете да увеличите необходимия диапазон от една боя към друга.
Купете няколко вида шампоан
Косата ви не е еднаква всеки път, когато я миете. Следователно, използването само на един вид шампоан няма да задоволи всички нужди на декорацията на косата. Основният ви шампоан трябва да бъде адаптиран към вашия тип коса - фина, гъста или вълнообразна.
В допълнение към това можете да имате няколко други вида шампоан, които са предназначени за грижа за косата в много различни посоки и които използвате в зависимост от нуждите на косата. За сухи дължини и пикове, потърсете формули, заредени с кератин.
Така че, както можете да видите, има много решения за възстановяване на здравето на вашия украшение за коса. Важно е да се опитате да следвате тези съвети и винаги да помните, че косата може да бъде колкото и подредена, ако не е здрава, окончателният вид винаги ще страда.
Какви стъпки предприемате, за да поддържате здрава коса? Оставете ни, по-долу, в раздела за коментари, съобщение с методите, които използвате за тази цел.