12 естествени метода за лечение на афти

По-малко известно е, че жените са по-склонни към афти, отколкото мъжете, но е вярно. Афтите могат да бъдат наследствени - те могат да бъдат наследени генетично или благоприятни от фактор на околната среда, като храна или алергени! От мир

По-малко известно е, че жените са по-склонни към афти, отколкото мъжете, но е вярно. Афтите могат да бъдат наследствени - те могат да бъдат наследени генетично или благоприятни от фактор на околната среда, като храна или алергени! За съжаление обаче, афтите могат да се появят на всяка възраст. Знаете ли причините за афтите или как да се отървете от тях по-бързо? Ето малко полезна информация за афти и лечебни методи!

Какво представлява афтата?

Афтите са малка, доброкачествена язва, която може да се развие върху меките тъкани във вътрешността на бузите или устните, под езика или в основата на венците. Нарича се още болест на шапа. Повечето афти не надвишават 1 см в диаметър.

Язвата обикновено има кръгла или овална форма, бяла или жълта в средата и има червени ръбове. Може да почувствате парене или изтръпване, преди да се появи афта.

За разлика от херпеса, който може да възникне в резултат на висока температура или настинка (причинена от херпесния вирус), афти никога не се появяват от външната страна на устата и не са заразни. Те обаче са болезнени и болката се усеща особено при говорене или по време на консумация на храна.

Видове афти и техните симптоми

Рани от рани
заздравява за 1-3 седмици от появата, без да оставя следи
може да бъде болезнено, особено по време на консумация на храна
те обикновено са малки, овални, с червени ръбове
най-често срещаната форма на афти

Рани от рани
продължава дори шест седмици, докато се излекува и остави видими следи
те могат да бъдат изключително болезнени
те са по-дълбоки и по-големи от малки язви
те обикновено са кръгли без определени ръбове, но могат да имат неправилни ръбове, когато са много големи
по-рядко срещана форма

Херпетиформни афти
те са редки и обикновено се срещат при възрастни хора
те са с размер на иглата, но се появяват на групи от 10 до 100, понякога се съединяват в голям язвен рак с неправилни ръбове
лекува без следи за 1-2 седмици

По-рядко срещаните симптоми включват:

треска
дискомфорт или неразположение
възпалени лимфни възли

Какви са причините за афти?

Точната причина не е известна, но се смята, че има няколко фактора, които могат да предизвикат появата на афти, като случайно ухапване по бузата, хранителна чувствителност (обикновено към кисело, пикантно или безглутеново ястие), по-трудно четкане на зъби, рана от стоматологична операция, паста за зъби или вода за уста с натриев лаурил сулфат, емоционален стрес, хормонални промени или наличие на бактерия Helicobacter pylori или H. pylori (същата, която причинява пептична язва). И се смята, че дефицитът на витамини от група В, цинк, фолат (фолиева киселина) и/или желязо допринася за развитието на афти.

Те се появяват и в други случаи като:

Вируси, които атакуват имунната система, като ХИВ
Цьолиакия, автоимунно състояние, което се появява при хора, които са генетично предразположени, когато консумацията на глутен уврежда тънките черва; Смята се, че това заболяване засяга един на всеки 100 души по света.
Язвен колит, Болест на Crohn или други възпалителни храносмилателни проблеми
Болест на Бехчет, рядко, хронично, самовъзпалително състояние с неизвестен произход, което причинява възпаление в цялото тяло, включително в устата

Rприродни лекарства за лечение на афти

Повечето афти са много малки и изчезват сами за седмица или две, без да оставят следи. Но дори и да са малки, никой не иска да остане седем или 14 дни с постоянен източник на болка в устата.

За щастие има и естествени начини за облекчаване на болката и ускоряване на заздравяването.

Разтвор за изплакване на алое

Това лесно за изпълнение решение намалява възпалението и бързо облекчава болката.

ИНГРЕДИЕНТИ:

1 чаена лъжичка сода за хляб
2 супени лъжици сок от алое вера
1/2 чаша гореща вода

МЕТОД ЗА ПОДГОТОВКА:

Комбинирайте всички съставки в чаша или чаша и разбъркайте добре.
Вземете малко от получения разтвор и изплакнете устата си за поне 10 секунди. След това плюйте, без да преглъщате. Повторете, докато разтворът завърши.
Повтаряйте веднъж на ден, докато афтите не се излекуват напълно.

Поставете леда

Смучете кубчета лед, за да облекчите болката и да намалите възпалението. Ледът забавя кръвообращението, като по този начин намалява болката и възпалението.

Внимавайте какво ядете

Избягвайте продукти с твърда консистенция (като препечен хляб), пикантен (лют сос) или кисел (портокалов сок), които могат да раздразнят и влошат болката. Безопасен начин за влошаване на афти е да се яде една от тези храни или всички тях.

Вземете добавки с витамин В

Двойно сляпо проучване установи, че сублингвалната добавка на витамин В12 предотвратява повторната поява на афти дори при хора, които нямат дефицит на В12. Количеството, използвано в проучването, е 1000 микрограма (1 милиграм) два пъти дневно в продължение на шест месеца.

Освен това ежедневното добавяне с витамини от група В - 300 милиграма витамин В1, 20 милиграма витамин В2 и 150 милиграма витамин В6 - облекчава симптомите. По-специално, дефицитът на тиамин (В12) е свързан с повишен риск от афти.

Консумирайте пробиотици

Добри бактерии, които преминават през устата, успокояват и помагат за по-бързото зарастване на афти.

Деглициризирано женско биле

Проучванията показват, че хората, които правят гаргара четири пъти на ден с течен екстракт от сладник, деглициризиниран, разтворен в топла вода, забелязват облекчаване на симптомите. От изследваните пациенти 75% забелязват подобрения до 50-75% от първия ден и излекуват млечницата си до третия ден.

Смесете 1/2 чаена лъжичка екстракт от женско биле с четвърт чаша вода, изплакнете, гаргара и изплакнете няколко пъти на ден.

ябълков оцет

Смесете равни количества ябълков оцет и топла вода, след което използвайте разтвора за ежедневно гаргара. Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която има способността да убива "лошите" бактерии и в същото време насърчава размножаването на "добрите" бактерии. По принцип действа като естествен антибиотик за афти.

Водороден прекис (водороден прекис)

Използвайте почистващ диск, за да нанесете смес от половината вода и половината водороден прекис директно върху язви. Не консумирайте храна или напитки един час след нанасянето. Прилагайте ежедневно.

Използвайте торбички за чай

Когато пиете черен чай (за предпочитане органичен), не изхвърляйте сашето, ако имате афти, тъй като прилагането на сашето директно върху афти може да намали болката и възпалението. Това се дължи на съдържанието на танин в чая.

Откажете се от глутена

Ако имате непоносимост към глутен, това може да бъде свързано с афти и е добре да се правят тестове за цьолиакия. В този случай премахването на глутена ще бъде основната мярка за защита срещу афти.

Проверете нивото на цинк

Дефицитът на цинк е свързан с афти, така че неговото лекарство може да излекува афти. Добре е обаче да се консултирате с лекар, преди да прибегнете до дългосрочни добавки с цинк.

Предварителен тест установи, че добавките с до 150 милиграма цинк на ден намаляват повторяемостта на афти с 50 до 100%. Участниците с недостиг на цинк имаха най-големи предимства. Качествените цинкови капки, приемани два пъти дневно, са лесен начин за излекуване на афти, но и за ускоряване на излекуването на настинка.

Отстранете продуктите с натриев лаурил сулфат

Той напълно премахва пастата за зъби и водата за уста с натриев лаурил сулфат, средство, използвано за образуване на пяна, което е доказано, че насърчава афтите и тяхното повторение. Норвежко проучване свързва натриевия лаурил сулфат с честотата на афти. Установено е, че вредното въздействие на натриевия лаурил сулфат върху оралния слой муцини, с излагането на съответния епител, предизвиква повишена честота на афти.

Когато е препоръчително да се консултирате с лекар

Необходима е консултация с лекар, ако афтите са придружени от висока температура, диария, главоболие и/или дразнене на кожата. Необходимо е също така, ако афтите са необичайно големи, продължават повече от две седмици, разтягат се по устните или многократната поява е прекалено честа.

Повтарящите се афти, особено ако се появят нови афти, преди старите да се излекуват, са друга причина за безпокойство - както и непоносимата, прекомерна или прекалено трудна болка от ядене или пиене.

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.

Какво казват читателите за „12 естествени метода за лечение на афти“

Маслото от чаено дърво е много добро. а за положителен и бърз резултат пия и хапчета трахизан. имат антибактериален ефект.