11 съвета за разпалване на псориазис съвети на дерматолога - Health Femina
- псориазис
- кожно заболяване
- зимна грижа за кожата
- грижа за кожата
- крем за ръце
- дерматолог
- съвети
- Здраве
Псориазисът е неприятно, хронично състояние, което, макар и нелечимо, може да се поддържа.
Д-р Аннамария Руза, дерматолог в Dermatica, даде идеи за предотвратяване на пристъпи на псориазис.
Съвети от вашия дерматолог
Самият псориазис е относително често срещано заболяване, което засяга 1,5-2% от цялото население, което е 150-200 хиляди души в Унгария. Има определени задействащи фактори, които карат болестта да се разпали по-лесно и има лечения, домашни практики и фактори за начина на живот, които могат да предотвратят обострянето или да го намалят по-бързо. Д-р Annamária Rózsa, дерматолог от Dermatica, събра най-важните от тях.
1. Защитете се от студа!
Студеното време може да бъде така нареченият спусък за избухване на болестта, което също може да бъде проследено до тъмнина, ниски температури и влажност. За да предотвратите възпаление, трябва да се обличате възможно най-топло и да не излагате кожата си на сухо и студено време.
2. Хидратирайте редовно!
Тъй като сухата кожа също може да бъде спусък, непрекъснатата хидратация е приоритет за пациентите с псориазис, тъй като прекомерно сухата кожа може дори да се напука. Според някои изследвания може да действат противовъзпалителни препарати, съдържащи минерално масло, но си струва да разчитате на съветите на дерматолог, за да изберете оптималния овлажнител.
3. Обърнете специално внимание на хидратацията на скалпа!
За тези, чийто скалп също е засегнат от псориазис, постоянната хидратация също е важна. Според някои изследвания са полезни шампоаните и овлажнителите със салицилова киселина и катран.
4. Използвайте изпарител!
Изпарителите, използвани у дома, особено по време на отоплителния сезон, са полезни за избягване на сух и студен въздух.
5. Съзнателно използвайте UV светлина!