Asana Rebel; и още Най-добрите приложения за йога на немски език ⊂ · ⊃
Йога отдавна е престанала да бъде духовен феномен на околната среда. Индийската теория за тялото е една от най-добрите фитнес тенденции в страната от години. Ако нямате време или пари за 90-минутни курсове, но вече имате известен опит с Asana, можете да практикувате и у дома: Ще ви запознаем с най-добрите йога приложения на немски.
нашата препоръка
Huawei P40
Asana Rebel
Цена и наличност: Asana Rebel може да бъде изтеглен от iTunes и Google Play Store и струва малко под 13 евро на месец на тримесечие или малко под 5 евро, ако вземете едногодишен абонамент.
Ежедневна йога
Цена и наличност: Ежедневната йога е достъпна за iPhone и устройства с Android. За да получите достъп до цялата гама на приложението обаче, трябва да се абонирате и това струва впечатляващите 20 щатски долара на месец (около 16 евро). Тези, които се ангажират директно за една година, плащат само 5 долара на месец.
YogaEasy
YogaEasy е високо аплодиран онлайн портал с над 600 видеоклипа с асани както за начинаещи, така и за опитни. Хубавото е, че тук ще намерите десет различни йога стила, като Хатха Йога, Ащанга, Кундалини, Дживамукти, Ин Йога или Йога Нидра, както и Пауър Йога. Има и различни упражнения за медитация и прана за вашата дихателна техника. 50 добре познати, опитни йога учители като Ана Трьокес, д-р. Роналд Щайнер и Патриша Тилеман ви водят през видео уроците, които също са достъпни за изтегляне. Независимо дали става въпрос за фасция йога, йога програми за фигурата на бикини, техники за релаксация или специални курсове срещу проблеми с гърба или врата: С опцията за филтър можете бързо да намерите подходящата йога програма - 15 до 90 минути, спокойна до изпотяване. Любимите асани могат да бъдат запазени като любими и потребителите се възползват от подходящи препоръки. Приложението обещава нови видеоклипове всяка седмица. Има и хиляди статии с практически съвети, основна информация по йога философия и ръководство за хранене.
Цена и наличност: YogaEasy се предлага не само като уеб платформа, но и като приложение за iOS и Android. Едномесечната карта струва 16 евро, шестмесечният абонамент 80 евро и 130 евро за годишното членство. След изтичане на договорения срок на абонамента абонаментът автоматично се удължава с избрания период.
Йога Видя
Цена и наличност: Приложението Yoga Vidya е достъпно безплатно за потребители на iPhone и Android. От друга страна, тя може да не е толкова стилна и привлекателна, колкото другите приложения, но предлага най-добрата информация за вашата йога практика.
Заключение: Йога е за всеки, просто трябва да намерите своя стил и канал
Има приложения за йога като стотинка дузина, което също така затруднява намирането на правилното. По принцип разликите в качеството тук са много големи и само няколко приложения се предлагат на немски - ние ви представихме най-доброто. Като потребител обаче трябва да сте наясно, че доброто обучение по йога има своята цена и че абонаментите за приложения също струват значително повече от другите приложения за фитнес: В края на краищата, освен професионални инструкции, презентацията играе важна роля, ако трябва Тук не само практикувате асани, но и се отпуснете и се чувствате добре. В крайна сметка всеки йоги трябва да се запита дали това изобщо може да работи чрез смартфона, или има смисъл да практикувате, или е по-добре да добавите няколко евро и да инвестирате в контролирани уроци по йога в красиво студио с привлекателна атмосфера. Това е особено препоръчително за начинаещи. Като добавка за практикуване у дома, едно от приложенията, представени тук, определено си заслужава - независимо дали искате да отслабнете, да станете по-силни, по-гъвкави или по-спокойни. Друга възможност е да разгледате прекрасния йога канал на Mady Morrison в YouTube. Йога е за всеки, просто трябва да намерите своя стил.