11 съвета за катаракта, които трябва да следвате - здравна линия

Има различни препоръки за катаракта: някой съветва да се пият билкови отвари, други препоръчват да се правят специални упражнения, а трети споделят рецепта за естествени капки. Препоръките обаче не могат да излекуват катаракта, но могат да подобрят общото състояние на човек.

Трябва да разберете, че катарактата е прогресивно необратимо заболяване, при което лещата се замъглява постепенно. В най-лошия случай катарактата може да доведе до тежки последици - слепота. Катарактата не може да бъде спряна, нито може да бъде излекувана с нещо различно от операция. Ето защо, преди да следвате каквито и да било препоръки за катаракта, не забравяйте да се консултирате с офталмолог, който точно ще определи стадия на катаракта и ще одобри или забрани използването на определени съвети за това какво да правите с катаракта.

Ефективни препоръки за катаракта

Интересно е:

Откажете се от пушенето, пушенето увеличава риска от катаракта няколко пъти
Не злоупотребявайте с алкохола, той също е рисков фактор
Поддържайте нивата на кръвната си захар (глюкоза) под контрол, особено ако имате диабет. Хората с диабет са по-склонни да получат катаракта, отколкото други, а също така имат по-висок риск от усложнения, включително след операция за смяна на лещи.
Защитете очите си от пряка слънчева светлина: носете слънчеви очила и шапки с широка периферия.
Наблюдавайте лечението си с перорални кортикостероиди (хормони). Дългосрочната употреба увеличава риска от развитие на катаракта.
Ако получавате лъчетерапия, провеждайте също редовни прегледи при офталмолог, тъй като лъчетерапията може да доведе до катаракта.
След 40 години провеждайте редовни прегледи при офталмолог, тъй като в повечето случаи катарактата е причинена от естествения процес на стареене на тялото. Тази препоръка за катаракта е особено подходяща за жените, тъй като те имат по-висок риск от развитие на катаракта с възрастта, отколкото мъжете.
Носете очила или контактни лещи, които коригират зрението, ако сте диагностицирани с ранен стадий на катаракта. Ако чувствате, че старите ви очила или лещи вече не могат да се справят с товара, сменете ги.
Използвайте силно осветление, ако ви е трудно да различите обекти или имате затруднения да виждате в тъмното.
Въздържайте се от шофиране на тъмно, ако непрозрачността на лещата е довела до намалено зрение в здрач.
Яжте повече плодове и зеленчуци в ярки, наситени цветове: червено, лилаво, зелено, жълто. Те съдържат голям брой химикали, които играят важна роля за предотвратяване на катаракта.