11 сезонни храни за естествено есенно лечение за детоксикация Clic Bien-être
Публикувано на 01 октомври 2018 г. в 14:00 ч.
В началото на учебната година стресът, пропуските, които може да сме направили през лятото, липсата на светлина често водят до чувство на умора и нисък морал. Сега е моментът да помислим дали да дадем малко тласък на тялото си, за да му помогнем да премине през този труден сезон, като му помогнем да премахне токсините, съхранявани през лятото, за да започне добре. За това някои плодове и зеленчуци са отлични съюзници, които ни помагат да дадем на тялото си глътка свеж въздух.
Лечение за детокс, да, но не просто
За да отпушат тялото, мнозина препоръчват на гладно или монодиета (когато ядете една и съща храна в продължение на няколко дни).