11 рискове, които не се препоръчва по време на бременност - раждате по естествен път
Бременността е една от силните уязвимости за женското тяло. Тъй като винаги е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува, ние все още ви предлагаме редица рискове, които ви препоръчваме да вземете предвид.
1. Масаж и акупунктура
Въпреки че някои допълнителни терапии се считат за безопасни по време на бременност, не е известно колко ефективни са те. Освен това има ситуации, когато те са опасни, като например факта, че коремът не трябва да се масажира през първите 3 месеца от бременността. Ако все пак изберете тях, трябва да потърсите квалифициран специалист, който има опит с бременни жени.
2. Котки
Токсоплазмозата е често срещана инфекция, която се среща при повечето птици и бозайници, включително хората. Паразитът Toxoplasma gondii се намира в изпражненията, котешки пясък, замърсени с заразени изпражнения. Рискът от заразяване по време на бременност е нисък, но ако това се случи в ранните етапи на бременността, има повишен риск от спонтанен аборт и може да причини слепота и мозъчно увреждане на плода. Симптомите му са подобни на лек грип, висока температура, болки в гърлото и мускулни болки.
3. Почистващи продукти
Важно е да проверите етикетите на продуктите, които използвате в домакинството, защото няма предупреждения за бременни жени. Ако етикетът посочва продукт, който изглежда изключително токсичен, препоръчително е да се избягва използването му. За всеки продукт следвайте инструкциите на листовката и се уверете, че сте проветрили помещението правилно. Някои тоалетни дезодоранти и продукти от молци съдържат нафтал и излагането на малки количества може да доведе до увреждане на кръвните клетки (хемолитична анемия). Симптомите, които трябва да се следят са: умора, загуба на апетит, гадене, повръщане и диария.
4. Физически упражнения
Той помага да се поддържа активен начин на живот по време на бременност, но е важно да говорите с Вашия лекар или акушерка, за да сте сигурни, че няма ситуации, които да Ви пречат да спортувате. Ако няма проблем, можете да опитате 30 минути умерено упражнение, като ходене или плуване. Редовното упражнение може да ви помогне: да поддържате здравословно тегло, да се отпуснете, да поддържате физическото си състояние полезно за раждането, да облекчите някои дискомфорти като болки в гърба и разширени вени.
5. Фалшив бронз
Изкуствените бронзови лосиони и спрейове се считат за по-безопасна алтернатива от времето, прекарано на слънце. Активната съставка е дихидроксиацетон, вещество, което реагира с клетки във външния слой на кожата, вече мъртви клетки, които ще се ексфолират и произвежда кафяв пигмент. Веществото може да причини алергични реакции, особено в резултат на хормонални промени (сенсибилизира кожата); препоръчително е да тествате продукта върху малка част от кожата. Таблетките за тен, съдържащи бета-каротин и/или кантаксантин, са свързани с опасни странични ефекти, включително увреждане на очите и черния дроб.
6. Почерняване в солариума
Кожата на бременната жена е по-чувствителна от обикновено, поради което е по-вероятно да изгори, когато е изложена на ултравиолетови лъчи. В допълнение, изкуственото дъбене включва по-големи количества UV лъчи от естественото слънце, увеличавайки риска от рак на кожата, включително злокачествен меланом, най-опасната форма на рак. UV лъчите могат да причинят изгаряния на кожата и преждевременно стареене, да повлияят на очите ви, да причинят дразнене, конюнктивит или катаракта.
7. Храна
Има някои храни, които не трябва да се ядат по време на бременност, защото те могат да ви разболеят или да разболеят бебето. Уверете се, че ги знаете, за да ги избягвате: меки сирена с плесен, сурови или частично сварени яйца, черен дроб, сурово или сурово месо, колбаси, дивеч, някои видове риба, сурови морски дарове, непастьоризирани млечни продукти.
8. Боя за коса
Някои изследвания показват, че само големи количества химикали в боята могат да бъдат вредни за бременната жена. Много жени решават да изчакат да боядисват косата си след първите 12 седмици от бременността, когато рискът от увреждане на плода е по-малък. Ако сами боядисвате косата си, можете да намалите риска от усложнения, както следва: носете ръкавици, оставете боята да действа минимално време, нанесете боята в добре проветриво помещение. Също така е по-малък риск, ако нанесете боята върху нишки (химикалите не се усвояват от скалпа или кръвния поток). Полупостоянната боя от растителни съставки като къна е безопасна алтернатива. Но не забравяйте, че косата ви може да реагира по различен начин на оцветяването по време на бременност.
9. Боя за стена
Трудно е да се оцени въздействието на парите на боята върху плода. Обновяването на дома може да увеличи риска от излагане на олово, особено ако е построено преди 1971 г. Ако нарушите боята на основата на олово, частиците ще се разпространят във въздуха. Най-голям риск съществува през първия триместър на бременността, когато органите на бебето започват да се развиват. Избягвайте да рисувате и украсявате къщата поне през първите 14 седмици.
10. Сауна или джакузи
По време на бременност ще почувствате нужда от топлина, поради хормонални промени и увеличен приток на кръв към кожата. Същите промени могат да доведат до припадък, затова е за предпочитане да се избягват дейности, които загряват тялото ви. Ако прегреете, повече кръв циркулира близо до кожата, за да ви помогне да се охладите, но по-малко към вътрешните органи, включително мозъка, който не получава достатъчно кръв и кислород.
11. Рентгенови лъчи
По възможност рентгеновите лъчи трябва да се избягват по време на бременност. Вашият лекар ще реши дали лечението ви може да изчака до раждането (ако ползите от лечението надвишават риска от рентгенова снимка) или може да препоръча друга образна процедура като ултразвук. Рискът, свързан с рентгеновата експозиция, е свързан със стадия на бременността, в който настъпва експозицията и дозата, която достига до бебето; има малък риск от вродени дефекти и проблеми във физическото и психическото развитие. Повтарящата се експозиция може да повлияе на клетките на тялото и да увеличи риска от рак.