11 растения за изгаряне на мазнини, които трябва да знаете

Постепенното отслабване с растения също е на ваше разположение.

Някои растения имат силата да топят мазнини. Но има толкова много, че трябва да ги познавате, да знаете как да ги разграничите и да ги използвате. Как можете да използвате всяко растение зависи от неговия състав и терапевтичните му ползи. Ето списък от 11 много ефективни билки за изгаряне на мазнини, които трябва да знаете.

1. Розмарин

мазнини

Това е стимулант, който лекува храносмилателни разстройства и подпомага черния дроб в неговата детоксикационна функция. Розмаринът се препоръчва като етерично масло за насърчаване на липолизата. Ще ви трябват 1 мл етерично масло от розмарин с вербенон + 1 мл ЕО от розмарин с камфор + 1 мл ЕО от зелен кипарис + 1 мл хвойна + 26 мл растително масло от калофил. След като направите този препарат в аптека, след това нанесете върху стомаха, бедрата, кръста и слънчевия сплит 2 пъти на ден.

2. Глухарче

Глухарчето помага на тялото да изгаря мазнините. Има диуретични свойства. За да приготвите, влейте 30 g изсушени листа в 50cl вода за 15 минути. Пие се по 1 купичка сутрин, обед и вечер. За отвара внимателно сварете 20 г изсушени корени в 1 л вода за 10 минути. Пие се по 1 купичка сутрин, обед и вечер. И накрая, за майчина тинктура, вземете 50 капки в голяма чаша вода сутрин и вечер. Глухарче не се препоръчва в случай на запушване или камъни в жлъчните пътища.

3. Kolatier

Високото му съдържание на кофеин би насърчило липолизата. Трябва да се използва в капсули сух екстракт според дозите, препоръчани на опаковката (вижте в аптеките). Винаги започвайте с най-ниската доза и не надвишавайте максималната показана доза. Кола палма може да причини нежелани реакции (безсъние, тахикардия, главоболие). Следователно не трябва да се злоупотребява, особено ако страдате от нарушения на съня и високо кръвно налягане.

4. Испагхул

Това растение забавя усвояването на захари и мазнини чрез намаляване на калорийния прием. Той насърчава чревния транзит, намаляването на прекомерно високите нива на холестерол и триглицериди. Вземете 4 капсули преди всяко хранене с половин литър обикновена вода. Ispaghul е противопоказан при болки в корема, чревна непроходимост, фекални нарушения или при определени състояния на червата и дебелото черво.