11 причини, поради които трябва да държите мента у дома списание Hobby Garden
хоби градинар 31 януари 2017 г. Резултати: 57056 1
Монетният двор е род растения, принадлежащи към реда на цветето на устните и семейството на сираците. Има много видове, от които мента, мента, мента и полска мента са най-известни.
Благодарение на свежия си, приятно ментолов аромат и аромат, той може да се намери в безброй хигиенни и козметични продукти (като води за уста, мехлеми, пасти за зъби, продукти за баня). Ментата също се използва широко като билка в кухнята: тя е охлаждаща, популярна съставка в салати, коктейли или просто смутита. Но освен ежедневната си употреба като билка, той има и благоприятен ефект върху здравето ни. Да видим как!
Ползи за ментата за здравето
1. Помага за храносмилането
Ментата помага при храносмилателни процеси. Богат на антиоксиданти и фитонутриенти, които са полезни за стомаха. Свежият му аромат стартира слюнчените жлези и започва производството на храносмилателни ензими, които са много важни за храносмилането. Намалява вероятността от стомашни спазми и лошо храносмилане чрез отпускане на стомашните мускули.
Ментолът и метил салицилатът в ментата имат благоприятен ефект при стомашни оплаквания и насърчават нормалното храносмилане. След вечеря изпийте чаша вкусен ментов чай, за да разрешите всички проблеми със стомашно-чревния тракт.
2. Подхваща борбата с главоболие и облекчава гаденето
Ако често страдате от главоболие или мигрена, прясно нарязаните листа от мента ще ви помогнат да се справите с проблема. Силният, освежаващ аромат на растението също облекчава гаденето. Съхранявайте мехлем на основата на мента у дома, за да смажете челото или носа си в случай на главоболие или гадене. Естественият седативен ефект на билката веднага облекчава неприятните симптоми на главоболие или гадене.
3. Спира шарнирно свързване
Можем да спрем хълцането, като сдъвчем няколко ментови сока или изпием малка чаша (около 2,5 dl) вода, овкусена с няколко нежни кълнове мента. Мента елиминира шарнирния стимул благодарение на ментола, който съдържа, който разтваря мускулните крампи.
4. Помага по време на кърмене
Кърменето е прекрасно преживяване в живота на всяка майка, но понякога може да бъде болезнено поради голямото натоварване на зърната. Според някои проучвания използването на мента може да облекчи тези неприятни симптоми.