11 невероятни неща, които могат да ви накарат да наддавате на мобилно
Храненето прекомерно и нетренирането са, разбира се, основните причини, поради които напълнявате. Но не единствените.
Проучванията показват, че много други аспекти могат да допринесат за цялостното ви изображение, от премахването на сливиците до климатизацията в къщата.
Излагане на определен щам на вирус на настинка Децата, изложени на определен щам на вируса на обикновена настинка, аденовирус 36, имат по-висок риск от напълняване в сравнение с други, според доклад, публикуван в списанието Pediatrics.
Проучването по тази тема показа, че от група от 124 деца 80%, които са влезли в контакт с този щам, тежат дори повече от останалите, като разликите са повече от значителни, според My Health News Daily.
Климатик Животът при постоянна и комфортна температура не изисква от тялото да работи за регулиране на температурата, като наддаването на тегло е една от последиците, според проучване, публикувано през 2006 г. в International Journal of Obesity.
В южната част на САЩ, където процентът на затлъстяването е най-висок, процентът на климатизираните домове се е увеличил от 37% през 1978 г. на 70% през 1997 г., показва проучването.
Ако майка ми работи Децата, чиито майки ходят на работа, са по-склонни да затлъстеят, отколкото тези, чиито майки остават у дома, според проучване, публикувано през май в Американския вестник на епидемиологията.
В проучването изследователи от Университетския колеж в Лондон са наблюдавали 8 552 деца, родени през 1965 г., и са сравнявали теглото им с това на друга група деца, родени през 1991 г. Разликата в теглото е била значителна между двете групи, тези от втората група. имат повече шансове да затлъстеят, факт, свързан с факта, че техните майки са работили в по-голямата си част.
Недостатъчен сън Тези, които не получават достатъчно сън, увеличават риска от напълняване, дори затлъстяване, според проучване, проведено през 2007 г. и публикувано от Archives of Disease in Childhood. Някои хормонални промени - като непоносимост към глюкоза, предшественик на диабет - се появяват, когато тялото не си почива достатъчно, се казва в изследването.
Недостатъчният сън кара усещането за глад да се появява по-често, а умореното тяло избягва движение, което отново води до напълняване.
Премахване на сливиците Изследователи от университета Св. Луис от Мисури открива, че след отстраняване на сливиците децата наддават на тегло и явлението не е временно, продължава 7 години след интервенцията.
Те прегледаха 9 проучвания по тази тема и установиха, че индексът на телесна маса се е увеличил с 5,5% до 8,2% след операцията.
Светлината свети през нощта Запазването на светлина през нощта в къщата съвсем не е най-добрата идея. Или ще трябва да преодолеете страха си от тъмнината, или да приемете, че този навик ще облече няколко сантиметра около кръста ви, според проучване, публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences.
В един експеримент морските свинчета, изложени на светлина през нощта, все още са наддавали половината от теглото си, което вече са имали, само за 8 седмици, в сравнение с тези, които са прекарали нощта в пълна тъмнина, въпреки че всички гризачи са имали същото количество. храна и бяха направили също толкова упражнения.
Ако майката е по-възрастна Децата, родени от жени над 30-годишна възраст, са по-склонни да бъдат със затлъстяване, отколкото ако майка им е била по-млада, според проучване от 2007 г., публикувано в Archives of Disease in Childhood. По-конкретно, ако майката е на възраст над 30 години, децата имат 2,6 - 2,8% повече мастна тъкан, отколкото ако майката е на възраст под 25 години.
И проучване от 1997 г. установи, че процентът на затлъстяване при 9- и 10-годишните момичета е по-висок, ако са родени след като майка им навърши 35 години, в сравнение с тези, родени от жени до 21-годишна възраст.
Излагане на замърсители на околната среда Замърсяването оказва голямо влияние върху метаболизма, както показват няколко проучвания. Химикали, които нарушават ендокринния баланс, като бисфенол А - намерен в пластмасата - без да са единственият пример, са открити в тялото на доброволци, които са свързани със затлъстяването.
Пестицидите, които влияят върху синтеза на хормони и метаболизма, могат да достигнат до тялото от консумираната вода или храна.
гени Учените са идентифицирали 18 генетични маркера, които играят роля при затлъстяването, и други 13, които решават дали мазнините ще се утаят по кръста или бедрата, според две скорошни проучвания, публикувани в списание Nature Genetics Досега не беше известно тези маркери да са свързани със затлъстяването.
Ако майката е имала диета с високо съдържание на мазнини по време на бременност Изследователи от Университета в Синсинати и Медицинския колеж в Джорджия установяват, че мишките, които са имали диета с високо съдържание на мазнини по време на бременност, имат по-голямо потомство, рисков фактор за затлъстяване по-късно в живота.
Остарелият размер на новородените мишки се обяснява с голямото количество мазнини, консумирани от майката, поради което плацентата осигурява твърде много хранителни вещества на плода. Учените казват, че тези заключения са валидни и за хората.
Лекарствата, които приемате Някои лекарства, особено тези за контрол на депресия, диабет, хипертония, но също и контрацептиви, могат да доведат до напълняване, няколко проучвания, удостоверяващи това явление.