11 НЕ за разнообразяване и хранене на бебето

11 „Не“ при разнообразяването и храненето на бебето.

Разнообразяването на диетата на бебето е изключително важно за здравето му. Храната трябва да се въвежда постепенно, не трябва да бързаме и да знаем колко опасни са определени продукти, като сол, захар и полуготови храни, но има някои важни неща, които НЕ трябва да правим, а именно:

11-те „не“ в храненето и разнообразяването на бебетата

Не Включете ядки, стафиди, пуканки, сурови зеленчуци, ядки или фъстъчено масло в диетата на вашето бебе до 2-годишна възраст. Прочети Орехи в диетата на бебето

Не добавете мед към диетата на вашето бебе, ако то е на по-малко от 1 година - поради повишения риск от детски ботулизъм. Прочети Медът е забранена храна за бебета

Не добавете сол, захар или силни подправки. Ако използвате част от семейната храна на бебето, премахнете порцията на бебето, преди да добавите сол.

Не използвайте консервирани зеленчуци, защото те често са богати на натрий и добавки. Проверете етикетите, но обикновено замразените зеленчуци имат по-малко или никакъв натрий.

Не добавете много кисели плодове към диетата на вашето бебе под 1 година, като портокали, мандарини и ананас, защото киселината е сурова върху незрялата му храносмилателна система.

Не предлагайте белтъци, ако бебето е на по-малко от 1 година, поради потенциална алергична реакция. Прочети Яйцето в диетата на бебето: как и кога

Не използвайте бисквити или бисквитки като залъгалка или когато бебето е развълнувано.

Не използвайте микровълновата фурна, за да загреете храната. Загрейте храната на слаб огън или гореща вода.

Не поставете разредена храна в бутилка с дупка, по-голяма от бутилка. Това е опасно, вредно за зъбите и не създава добри хранителни навици.

Не принуждавате детето си да яде. Оставете детето да ви води.

Не ограничете приема на мазнини на детето си през първите две години. Мазнините са необходими за развитието.