10-те най-изненадващи факти за периода ELLE
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ние се борим с нея всеки месец и въпреки това има толкова много неща, които не знаем за нея: нашите периоди.
10 изненадващи факта за вашия период:
1. Периодът е най-силен през януари.
Звучи невероятно, но всъщност е вярно. По време на празниците през декември хората обикновено ядат значително повече: Независимо дали алкохол или месо - консумират се много така наречени затоплящи храни. Това гарантира, че процесите на отделяне на тялото работят по-интензивно и по този начин и периода.
2. Недостатъчният сън насърчава менструалната болка.
Разбира се, всеки е наясно, че сънят, както и храната, е основна необходимост. Въпреки това той често е пренебрегван. Не е добра идея по време на менструацията ви: Ако тялото е отслабено от лишаване от сън, то също е по-податливо на менторски проблеми - особено силна коремна болка.
3. Жените имат повече кошмари през периода.
Ритъмът на човешкия сън е разделен на различни фази. Най-често срещаният сън е по време на така наречената REM фаза. Менструиращите жени обаче се събуждат особено често във фаза REM, тъй като нивото им на прогестерон е повишено - това означава, че въпреки че те ефективно сънуват по-малко, те могат да запомнят мечтите си по-често.
4. Пътуванията удължават вашите периоди.
Това от своя страна може да бъде проследено обратно до сън: Мелатонинът не се произвежда нормално през периоди. Например, ако летите много през това време, тялото ви ще се затрудни да се адаптира към нови местоположения и часови зони. Резултатът може да бъде забавен или удължен период.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Можете да забременеете след раждането, дори ако вашият период все още не е започнал.
Овулацията обикновено започва около две седмици преди менструацията. Така че това означава, че на теория можете отново да сте фертилни, преди да имате първата менструация след раждането.
6. Периодът ви прави непривлекателни за мъжете.
Това е биологично доказано. Нивото на тестостерон при мъжа е в пряка зависимост от собствената миризма на жената. Тъй като обаче това се променя по време на менструацията, това оказва влияние и върху тестостерона. По време на овулацията, от друга страна, женската миризма увеличава съдържанието на тестостерон.
7. Вашият период отнема около 10 години от живота ви.
От времето на първия период до менофаузата: средното време на менструация при жената е около 3500 дни - общо десет години.
8. По време на менструацията мислите повече като мъж.
Винаги съм искал да разбера какво всъщност мислят мъжете? Просто изчакайте следващата си менструация. По-ниските нива на естроген през периода правят женския мозък да прилича повече на мъжкия през този период.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
9. Вашето тяло изгаря повече калории по време на менструацията.
Гладът по време на менструацията не е толкова трагичен - женското тяло изгаря около 100-300 калории повече при менструация.
10. Периодът участва във филм на Дисни.
През 1946 г. Уолт Дисни продуцира анимационен филм, озаглавен "Историята на менструацията". Главно не като филм, разбира се, а като учебен материал.