10-те най-глупави диети - не ги опитвайте!
Смятате ли, че екстремният глад, часовете упражнения или преглъщането на хапчета от килограма принадлежат към категорията на екстремните диети? Тогава вероятно никога не сте чували за диетата с тения, библейската диета или диетата с памучна вата. Не може да бъде по-глупаво и нездравословно. продължавай да четеш.
Наистина е толкова отвратително, както подсказва името. За тази екстремна диета тези, които искат да отслабнат, се заразяват с тения, която живее в червата и поема всички хранителни вещества от храната. Твърди се, че диетата, която става все по-популярна в Китай и Америка, е много ефективна. Те дори твърдят, че губите няколко килограма на седмица.
Тъй като е незаконно да се внасят тении в САЩ, вече има туризъм с тении в Мексико и Африка. Можете да се заразите там в специални ферми за размножаване на тении.
долу ръцете!
Д. Библейската диета
Последната лудост в САЩ: Диети, базирани на Библията - учениците им се хранят според Стария завет. Много риба, много естествена храна. и се молете по много часове всеки ден. Някои ядат само онова, което Бог „съзнателно е създал като храна“. Например мед вместо захар, нито свинско, нито дивеч.
Това, което се яде, е това, което е „съвместимо“ с библейската природа и човешкото тяло, т.е. няма „изкуствена храна“, като мляко от крави хормони.
Лакомията е грях. Загубата на тегло от емоционална и духовна гледна точка - без натиск, срам, бич или вина е мотото.
Всеки ден струва часове!
Бурито диетата
Известен Джъстин Хол успя да свали повече от 40 килограма за три месеца, като ядеше бурито с халапеньо (изключително люти чушки) всеки ден. Обикновено бурито са пълни с боб и месо и са истински калорични бомби. Ако обаче ядете само един много пикантен бурито на ден, а в противен случай само салата и зеленчуци, общият прием на калории на ден е далеч под.
Горещите халапеньо засилват метаболизма ви. Зеленчуците и марулите осигуряват достатъчно жизненоважни вещества и фибри.
След няколко дни ще мразите буррито!
Диетата за сън
Тази причудлива диета е свързана с възможно най-много сън. Принципът е прост: ако не сте будни, не можете да ядете нищо. Диетата за сън е измислена през 70-те години. Нейните последователи пият силни хапчета за сън и понякога спят няколко поредни дни.
долу ръцете!
Цигарената диета
Тази диета идва и от Холивуд. Актрисата Катрин Хейгл рядко е виждана без цигара в телевизионния сериал Анатомията на Грей. Казва се, че верижното пушене намалява апетита и всеки, който е зает с пушенето, едва ли ще иска да яде по едно и също време. В допълнение към пушенето има още две неща, които спадат към диетата: Три до пет кутии диетична кока-кола и торба фъстъци на ден:
долу ръцете!
Диетата на Флетчър
В началото на 20-ти век Хорас Флетчър разработи диета, която бързо стана много популярна и направи Флетчър милионер. Неговият метод е да дъвче всяка една хапка поне 32 пъти с наведена напред глава. След това главата се отвежда назад, така че сдъвчената сдъвкана каша се плъзга надолу, без да поглъща. Хранителните компоненти, останали в устата, които не са искали да намалят, се изплюват.
Не натоварвайте прекалено височно-долночелюстните стави!
Диетата на насекомите
Мексиканската актриса Салма Хайек разкри тайната на завидната си фигура в интервю с водещия на токшоу Дейвид Летърман в средата на миналата година. Тя яде червеи и не се спира на страшни деликатеси като мравки и скакалци.
Насекомите съдържат много протеини, които ограничават апетита. В някои азиатски страни те принадлежат към ежедневната чиния за вечеря.
Какво ще кажете за гювеч с паяк със сос от ларви на коктейл? Диета за мобилен телефон
Чисто ново в списъка с най-тъпите диети! Изобретателят трябва да е доставчик на телекомуникационни услуги. Не яжте нищо, докато сте по телефона, тъй като говоренето с пълна уста е неучтиво.
Вземете фиксирана ставка навреме!
Диетата с памук
Това е невероятно: диетите ядат памучна вата, за да намалят чувството на глад. Някои хора накисват памучната вата в кола или сок, така че да има вкус „по-вкусен“.
Това, което мнозина не знаят: тази диета е наистина опасна! Добре функциониращата храносмилателна система може да отдели малки количества памучна вата. При по-големи количества обаче лесно може да доведе до чревна непроходимост.
Това е не само болезнено, но и животозастрашаващо. Постоянни щети, като напр изкуствен анус не са необичайни.
долу ръцете!
Диета на хормона на бременността
Все повече холивуди инжектират хормони, които карат тялото да вярва, че е бременна. Той действа по същия начин за жените, както и за мъжете. След като тялото повярва, че е бременна, то изразходва повече енергия и изисква повече калории за предполагаемото бебе. Но тъй като няма бебе и диетата също е поставена на строг хранителен план, килограмите падат.
долу ръцете!
Подобни диети не само разболяват тялото ни, но и душата ни! В допълнение към метаболитните нарушения, заболявания, дължащи се на хранителни дефицити и инфаркти, те могат да доведат до сериозни психични разстройства. Те трябва да бъдат забранени от здравна гледна точка!
Здравословната диета винаги носи нов начин на живот, който може да се поддържа в дългосрочен план. Адаптираните навици на хранене и упражнения са в основата. Препоръчва се редовно хранене и балансирано хранене. Забраните са от малка полза: лакомствата също трябва да имат своето място, но умерено. Физическата активност е важна за засилване на метаболизма и освобождаване на много хормони на щастието. Дори и след отслабване трябва да следите теглото си и никога да не се връщате към старите модели на поведение.
Можете да намерите продукти, които можете да подкрепите, например в Fairvital в Продуктова група за отслабване .