10-те най-добри неща за правене през лятото са това, което прави този наш любим период
Топлинната вълна ни износва всички. Потим се, не тренираме добре, не можем да спим също, но все пак лятото е сезон, в който целият свят изглежда по-свободен и щастлив.
Знам поне 10 неща, които обичам в този сезон. Колко бихте могли да изброите?
1. На почивка сме!
Определено най-доброто нещо за правене през лятото. Почиваме, отпускаме се и слезем малко от катеричното колело.
2. Брилянтен тен
Ако отделяме малко време всеки ден, да речем 15-20 минути за слънчеви бани, много скоро можем да получим красив цвят на кожата. Това прави всички дрехи да ни изглеждат по-добре, изглеждаме по-тънки, кожата на лицето ни изглежда по-безупречна, поради което трябва да правим по-малко грим. Нуждаете се от повече?
3. Отслабнете и водете здравословен начин на живот с лекота
През летните месеци сме богати на сезонни плодове и зеленчуци, което значително улеснява прехода към здравословен начин на живот или диета. Ако мислите за това по този начин, това е най-доброто време да се отрежете!
За това помагат плодови или зеленчукови салати, смутита, зеленчуци на скара. Но дори можем да ги консумираме сурови. За мен, например, често имам просто чаша боровинки, череши или други плодове в моите десетки по това време.
Освен това, консумирайки тези сезонни деликатеси, можем да попълним запасите от витамини и да подготвим телата си за есенно-зимния студен сезон.
4. Романтичен залез
По-красиво ли е, отколкото когато гледате прекрасен летен залез на брега? Има още няколко красиви и романтични неща, които мога да си представя. Небето се превръща в най-красивите цветове на злато, червено, жълто и понякога розово и с него светът се успокоява и забавя добре.
Започнете деня с ледено кафе сутрин, охладете с божествен сладолед през деня или изпийте хладно питие в парещата жега. Тези удоволствия се изпитват най-добре през лятото. За последното също ви показах по-рано специална рецепта за безалкохолен коктейл.
С два въпроса можете лесно да решите от всеки колко добри приятели сте
Въпреки че хората имат 900 или повече приятели във Facebook, всъщност средностатистически американец познава около 600 души, според проучване, пише Upworthy.
Според друго проучване обаче средностатистическият американец има общо 16 приятелства. От тях 3 са приятелства за цял живот, 5 са много добри приятели, с които обичат да прекарват време, а 8, които макар да им харесват, не се мотаят с него през цялото време.
Приятелствата обаче се вълнуват, където прекарваме повече време с някого и където прекарваме по-малко. Ето защо не е лесно понякога да решим с кого всъщност сме привързани. Тези, които носят подобни обувки, могат да бъдат подпомогнати от краткия самопроверка на два въпроса на Рос МакКамън от два въпроса, за да разберат кого смятаме за най-важен в живота си.
В тест за мълния, наречен „Две бири и тест за кучета“, всеки трябва да отговори на следните два въпроса:
- Бих изпил две бири с него?
- Бих поверил кучето си на уикенд?
Нека отговорим на въпросите, които трябва да бъдат решени честно за всички наши приятели. И оценката изглежда така:
- Не не: Те са тези, които всъщност нямат никаква роля в живота ви. Не се радвате на тяхната компания, освен това не можете да разчитате на тях, когато трябва.
- Не точно: За съжаление не се чувствате добре с тези хора. Независимо от това, те са затлъстели. Те са тези, които могат да бъдат идеални съседи.
- Да не: Те ще бъдат най-добрите ви приятели за пиене. Те са глупаво забавление, но ако ударите катастрофата, не ги търсете в беда.
- Да да: Истински златни хора, малко от които са дадени в живота ви. Запазете ги на всяка цена и не позволявайте на тези приятелства да изсъхнат!
Авторът добавя, че това е бърз и лесен начин да класифицираме приятели, но и да опознаем малко по-добре себе си, тоест какви приятели можем да бъдем самите ние.
Тя е родена с отворен гръбначен стълб и след това са й ампутирани краката - въпреки това 18-годишното момиче не се е предало
„И двата ми крака са ампутирани, но имам две кучета, с които се разхождам, имам приятели, сърфирам, работя като пирон в собствения си бизнес и междувременно уча,“ започна Селин Сапклин Халворсруд любов какво има значение.
Момичето е диагностицирано с отворен гръбначен стълб при раждането. Това е едно от най-сериозните вродени нарушения, без скринингови тестове, то би засегнало всяко 400-то дете, но вероятността да се развие може да бъде сведена до минимум, като се приемат фетални защитни витамини, съдържащи фолиева киселина. Ако ултразвуковото изследване ясно показва, че плодният гръбначен стълб не се затваря правилно, препоръчително е да се прекъсне бременността поради тежестта на последствията.
"По време на първата си операция бях само на 3 месеца, направих я в Тайланд, роден съм там и все още често посещавам там. Благодарение на усилията на 16-годишната ми майка, тя беше оперирана от специалисти в болница в Банкок. "