10-те най-добри домашни лекарства за бурсит

Били ли сте някога бурсит или сте от хората, които имат това? по-често настъпва?

Това възпаление е неудобно и освен това болезнено. Често се появява бурсит коляно или нататък Раменна става пред.

The Движението е ограничено И не можете да се движите, както искате.

Но и вие не искате да приемате силни болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства - затова търсите Домашни средства, това наистина помага?

Тогава можете да ги намерите тук правилни съвети!

СЕРТИФИЦИРАНО ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО: Нашият ябълков оцет е сертифициран биологичен и е направен само от прясно.
✅ НЕПАСТЕРИЗИРАН: Ябълковият оцет на Fairment не се нагрява (суров), така че все още съдържа всички тях.
✅ 100% НАТУРАЛЕН: Нефилтриран, неразреден и без добавки - нашият ябълков оцет е.

Какво е бурсит?

Бурсит също Бурсит наречен, е възпаление, което всъщност може да засегне всяка става.

Всяка става в човешкото тяло има малки със себе си Сашета, пълни с течност, което е необходимо за функционирането на ставите.

Възпалението може да бъде остро, т.е. единствен по рода си се случват или също хронична и след това продължете да се връщате.

Обикновено бурситът се появява на лакътя, коляното, петата или големия пръст, тазобедрената или раменната става.

За какво се използва бурсата?

Има повече, отколкото във всяко човешко тяло 150 бурса, където и да е Съединения са.

Латинското наименование на бурсата е Bursae Synoviales, откъдето идва латинското наименование на възпалението на бурсата, бурсит.

Бурсата е важна за това Съединения може да се движи правилно. Те са предимно справедливи няколко сантиметра големи и основно те се състоят от тъкан, в която има течност.

Тези бурси са плоски и хората ги имат навсякъде, например една костен никой мускул, мускул среща сухожилие или кожата среща кост.

Във всички тези различни точки за контакт има бурси, чиято работа е да предотвратяват чувствителни части на тялото влизат в пряк контакт помежду си.

Бурсата е като плъзгащ се слой, a Защитен слой за костта. Без бурсата ставите ни не биха били гъвкави и биха се изхабили твърде бързо.

Следователно бурсите са важна част от нашите Мускулно-скелетна система и направете движенията възможни на първо място.

Причинява възпаление на бурсата

Физическата активност увеличава риска от бурсит

Бурситът се причинява или от големия натиск върху съответна става се упражнява или като има определен Ход се извършва отново и отново и ставата е толкова раздразнена и претоварена.

Дори и след един нараняване бурсата може да се възпали. Бурситът се проявява и като страничен ефект от подагра, склеродермия или артрит и ревматизъм. (1) (2)

По принцип всеки може да получи бурсит на тазобедрената става, коляното, рамото или друга става. Но при здрави хора това обикновено се случва в резултат на едно претоварване чрез упражнения или работа, тъй като това също може да увреди сърцето. (3)

Занаятчия и Почистващ персонал принадлежат например към професионалните групи, които страдат от бурсит сравнително често.

спортист Разбира се, всички видове също принадлежат към рисковите групи, особено състезателните спортисти, които се движат много и винаги с големи натоварвания. Рискът от бурсит се увеличава с възрастта.

Симптоми

Симптомите на бурсит на тазобедрената става, петата, коляното, рамото, пръстите или лакътя варират.

Бурситът обикновено се проявява в това, че засегнатата става скована, набъбва и кожата на ставата зачервява.

При огъване възникват засегнатите стави Болка. Често се случва и възпалението да се пренесе от една става в друга.

Лечение на бурсит

Петата, рамото, тазобедрената става и коляното са особено засегнати от бурсит, в зависимост от това кой Поредици от движения например го повтаряте много, докато упражнявате или правите хоби.

Тенесист са склонни да имат възпаление на бурсата в лакътя, футболистите са склонни да имат възпаление на бурсата на коляното или петата.

Лечение на Традиционна медицина предвижда ставата да бъде пощадена във всеки случай, за да се намали подуването и болката.

Обикновено това преминава през целенасочен разряд възпаление след една до две седмици си отиде от само себе си.

Но внимавайте:

В единични случаи се предписват лекарства за болка, но какво е това? критичен Трябва да се види, тъй като лекарствата за болка често гарантират, че пациентът не спазва предписаното Обездвижване държи.

Конвенционалната медицина работи главно в хронична или тежък бурсит също и с противовъзпалителни лекарства.

Съвети срещу бурсит

Освен почивка поне седмица, определено трябва да се избягва и това върху засегнатата става натиск упражнява по какъвто и да е начин.

Тесни обувки или дрехи така че трябва да се избягва известно време, за да не се раздразни ставата. Например, ако бедрото ви е възпалено, трябва въздържайте се от продължително седене.

Движете ставата си само внимателно и бавно.

Внимание:

Специален съвет:

Примери за такива храни са зехтин, чесън, боровинки и ечемик. С тази диета, която лекува възпаление по-бързо.

Профилактика на бурсит

За да се предотврати възпалението на бурсата, препоръчително е винаги да се разтягате преди да започнете Спорт стартиране (4)

По този начин поддържате ставите и крайниците си еластични и гъвкави и ги подготвяте за предстоящото Ход пред.

Също така адекватен прием на витамин Ц винаги е добра идея да поддържате имунната система на организма на добро високо ниво. Витамин С не само предотвратява, но и помага за оздравяване като цяло.

Домашни лекарства за бурсит

Коляна, ханш, рамене - бурситът боли. Следователно всички средства са добре дошли да ги използвате по-бързо да оцелееш.

Имате бурсит рамо и домашните лекарства трябва да ви помогнат? Ето няколко прости методи:

студ

Използването на домашни средства за борба с лакътя е лесно: например студ под формата на студени компреси.

С готина превръзка или един Студена опаковка отоците могат да бъдат облекчени и болката може да бъде намалена.

Това домашно лекарство помага особено в началото на възпалението, т.е.при първото 1-2 дни.

Опасност:

Внимание:

Топлина за възпалени бурси в лакътя

Това може да звучи странно, но след това първите два дни възпалението не трябва да е преминало студено, а по-скоро топлина да се използва като домашно лекарство за бурсит на тазобедрената става.

Топлината винаги е добра, особено при хронично възпаление. A топла възглавница от черешови костилки, който се поставя върху ставата за 20 минути два до три пъти на ден, инхибира възпалението и се бори със сковаността.

включително покритие от руно в къпина
500 г - пълнеж от натриев торф
Размери: 22 х 18,5 см

Масаж при бурсит на тазобедрената става като домашно лекарство

В случай на бурсит на коляното или бурсит на рамото Използвайте домашни средства, също е възможно под формата на масаж.

Внимание:

A лек масаж но може да насърчи кръвообращението и по този начин заздравяването. Помага и срещу тях втвърдяване. Най-добре е да правите масажа с малко сусамово масло или зехтин че можете да загреете малко в микровълновата.

Тези масла действат и срещу бурсит в лактите, коленете и т.н. Масажирайте много внимателно кръгови движения, така че масажът да не Ви причинява допълнителна болка.

A професионален масаж Обучен масажист, разбира се, също е опция. Можете обаче да масажирате много от вашите Съединения (например колене, стъпала или ханш) често е много лесно да направите сами.

Рициново масло при бурсит в лакътя

Домашният лек е домашен лек за бурсит в лакътя рициново масло. Съдържа Рицинолова киселина, който има противовъзпалителен ефект.

Рициновото масло може да се използва като домашно лекарство при бурсит на рамото. A добър метод е и затварянето на един с рициново масло накиснат парцал за около един половин час, но не повече от веднъж на ден.

Джинджифил при бурсит на тазобедрената става

Ако имате бурсит на рамото, коляното или лакътя, джинджифилът е един доказано домашно лекарство. Тази екзотична грудка също работи противовъзпалително и болкоуспокояващо.

По същество джинджифилът е също толкова добър за бурсит на петата или други стави, колкото е аспирин. Джинджифилът насърчава заздравяването, като има Кръвообръщение стимулира.

Разбира се, можете да ядете джинджифил или като да пие чай (Най-вкусен е с мед). Но той работи особено добре Бурсит на коляното или когато е прясно нарязан или настърган, така че сокът да изтича по клубена.

След това този сок е в кожата Контакт донесени и леко масажирани.

Ябълков оцет при бурсит на рамото

Ябълковият оцет също е едно от домашните лекарства за бурсит. Ябълков оцет възстановява алкалността в тялото, причинена от възпаление Дисбаланс може да посъветва.

Ябълковият оцет съдържа и много минерали като калий, калций и магнезий. Това подобрява Баланс на течностите в цялото тяло и разбира се в бурсата, за които се знае, че са малки Саше с течност са в него.

Можете да пиете или дори ябълков оцет хавлия накиснете в него и го поставете върху засегнатата става. Ябълков оцет може да се използва ежедневно.

Куркума като домашно лекарство за бурсит в коляното

Куркумата също има противовъзпалителни и аналгетични ефекти. Ще бъде в Азия лечение от хилядолетия хронична болка използвани.

Да се използва куркума за лек За да вмъкнете бурсата си в коляното, можете да използвате праха по два пъти на ден Чаша мляко с мед сварете и пийте (медът трябва само да подобри вкуса - можете да използвате и захар) или a Приготвяне с куркума вземете.

Има таблетки за Хора, които не харесват вкуса на куркума.

Опасност:

Кора от върба като домашно лекарство за бурсит в коляното

Кората на върбата е a доказано домашно лекарство с възпаление на бурсата. В върбова кора съдържа салицин, който действа като естествено средство за облекчаване на болката и може да облекчи подуването.

Суха кора от върба можете да го закупите в аптеката или дрогерията. Или гответе половин чаена лъжичка Кора от върба във вода като чай и я пийте два пъти на ден.

Или вземете - отново само в Консултация с лекар - препарат с концентриран екстракт от кора от върба за вас. Кората на върбата има ефект на разреждане на кръвта и следователно не е съвместима с всички лекарства.

Магнезиевият хидроксид като домашно лекарство за бурсит на коляното

Магнезиевият хидроксид се предлага под формата на Таблетки за закупуване или под формата на мляко на магнезия. Магнезиевият хидроксид е ефективен срещу възпаление и болка в Общ.

Млякото от магнезия е специално богат на магнезий. Разбира се има и магнезиеви таблетки или например Ефервесцентни таблетки с магнезий във всяка аптека.

Не трябва да приемате допълнителната доза магнезий по-често от два пъти вземете през седмицата. A богата на магнезий диета също може да помогне. Магнезият се съдържа естествено в зелена салата, боб, леща, овес и банани.

Забележка:

Диметил сулфоксид като домашно лекарство за бурсит

Диметил сулфоксид (също съкратен като DMSO) е в целулоза съдържа и се счита за аналгетик. Така че има инхибиращ ефект върху всички видове Възпаление в тялото.

Болката се облекчава и подуването отшумява през първата фаза. Диметил сулфоксидът се предлага в Гел форма и в течна форма. (5)

И в двата случая агентът се прилага върху кожата през в непосредствена близост до възпалената област.

Забележка:

Обобщение

Има бурсит досадно, болезнено, но в общи линии не са опасни, стига да не станат хронични.

Ако сте възпалили бурсата чрез твърде едностранно или прекалено много напрежение, на първо място Тихо за да се даде време на възпалението да отшуми.

Многобройни домашни лекарства, както бе споменато по-горе, ще облекчат болката и ще ускорят активно изцелението. Това ви спестява да отидете на лекар и да се избегне силни хапчета и химически болкоуспокояващи за вашия тяло не са добри.

Опитайте домашните лекарства, споменати тук, за естествено и бързо излекуване.

Забележка:

Лора Щайн е треньор по хранене и ангажиран с ниско съдържание на въглехидрати. В своите статии тя предава богатия си опит от години работа като треньор по хранене, който се отнася до здравословна диета, здравословно отслабване с ниско съдържание на въглехидрати, както и повишаване качеството на живот.