10-дневно почистващо лечение - Mikóczi Meat

Чувствали ли сте някога умора, нямате сили, докато се чувствате духовно добре? Искате да започнете свежо и заредено за бавно, но сигурно наближаващата зима?

кафяв ориз

Нашите редовни читатели може да са свикнали с факта, че поради профила на нашия блог се занимаваме с хранене, особено с месо и месни ястия. Днес обаче ще има малко необичаен запис, само с двама главни герои, кафяв ориз и вода. Но нека не бягаме толкова напред, нека започнем в началото.

Преди няколко седмици забелязах, че не се чувствам добре в кожата си. Бях емоционално добре, дните ми бяха в добро настроение, но тялото ми не беше в съответствие с това. Причината за това е, че напоследък се храня неправилно и нередовно, а също и тук-там съм извършил малко престъпление - малко шоколад, топка сладолед.

След Участвах в лекцията на Наталия Кьовесди за здравословното хранене Получих по-ясна картина. Не искам да навлизам в твърде много подробности, въпросът е, че храната може да бъде разделена на две групи, които Наталия нарече Ин-Ян. Важно е двата вида храни да са в баланс в диетата ни. Защото ако изпаднем в една от крайностите и диетата ни е едностранна, рано или късно това също ще доведе до заболяване.

Говореше се и за прочистващо лечение, чиято същност е Ядете кафяв ориз и пиете вода само 10 дни. Така че не носите нищо друго по време на лечението си, дори чаша чай или кафе. Един от моите пролетни постове вече спомена детоксикация, което правя всяка година. След това ви представих коктейл, който ви се препоръчва да консумирате в продължение на 20 дни, като същевременно избягвате богати на въглехидрати и сладки храни.

Лекарството, което сега се представя, е малко по-драстично, защото Можете да консумирате кафяв ориз и вода само 10 дни. Кафявият ориз трябва да бъде известен като неутрална храна, така че той не принадлежи към нито една от гореспоменатите групи. През 10-те дни, докато ядете само това и пиете вода, чревният Ви тракт се изчиства от отложени отпадъчни продукти. Това е така, защото червата играят много важна роля в храносмилането си, тъй като повечето от хранителните вещества се усвояват тук. Така че, с много отлагане, ефектът на абсорбиране и включване е значително намален.

След представлението, съпругата ми и Илдико решихме да го направим и започнахме на 18 септември. За да не останем без рецепта днес, затова ще споделя с вас как да направите правилния кафяв ориз:

  • Оризът се измива, отцежда и след това се запържва леко на тих огън (без мазнина).
  • Пържим го, докато започне да отскача и започне да мирише приятно, но не изгаря.
  • Залейте го с 2,5 пъти вода и леко посолете. Времето за готвене е в торбата (15-45 минути).
  • Когато се сготви, оставете го да почине под капак и започнете да го консумирате след 20-30 минути.

На какво друго да обърнем голямо внимание, по време на почистващото лечение пийте два пъти повече вода, отколкото обикновено пиете.