101 салати за отслабване - никога не сте виждали толкова много на едно място! От тях знаете, че ще знаете
Салатите не трябва да бъдат скучни в диетичното ви меню - ние го доказваме сега!
Всички знаят това салатите играят ключова роля в нашата диета по време на диета. Мнозина обаче не се осмеляват или не могат да пуснат въображението си, така че - съвсем разбираемо - те се качват достатъчно скоро на комбинацията маруля айсберг + домат + змийска краставица. И аз така мисля ястията от салата могат да бъдат от голяма полза за това диетата ни да бъде разнообразна и цветна.
Сега събрахме нашите колекции за събиране - със списъците по-долу общо над 100 рецепти за салата ние ще споделим с вас, някои от които можете да ядете като самостоятелна вечеря, а други като спътник на печени.
Можете да ядете вечеря като самостоятелно хранене:
Ако не сте яли салата сами, вместо това ще ги придружите с печено или сандвич, ние също имаме идеи за това.
- Ако прясно изпечената до него кисела салата търсите, тогава ще намерите идеи под 100 калории,
- и от този списък под 200 kcal, морковвлюбените могат да си присвоят харесването.
- Ние също сме склонни да мислим за цвеклото като просто за кисели краставички, въпреки че от него могат да се правят такива прекрасни ястия като тези 10 супер здравословни цвеклоsali под 200 kcal.
- Но ако търсите нещо по-класическо, пуснете това под 250 ккал картофисписък за събиране на salikat!