101 мотивационни поговорки за спорт и фитнес

Плъзнете ли се от тренировка на тренировка? Не виждате ли промените, които всъщност искате да видите? Застават ли резултатите ви и търсите ли мотивация да отидете една крачка по-напред и да дадете повече от преди, за да постигнете това, което сте замислили в началото? Ще ви дадем вода на вашата мелница отново! Ето нашата най-добра колекция с 101 поговорки за фитнес за мотивация в загуба на тегло, фитнес, културизъм, бягане и за постигане на целите. Списъкът включва и цитати от известни спортисти и успешни хора от най-различни среди. Вдъхновете се:

Отслабнете и променете

„Ако не ви предизвиква, не ви променя.“ (Фред Девито)

Потта е мазнината, която крещи.
Отслабването е просто игра на ума. Промени мнението си. Сменете тялото си.
Бързата храна ви засища за минута. Бъдете годни за целия си живот.

„Малка промяна днес носи драматично променена утре.“ (Ричард Бах)

Мотивацията е това, от което започвате. Навикът е това, което ви кара да продължите.
Плажно тяло само за лятото? Защо не за цял живот?

„Грижете се добре за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живеете. "(Джим Рон)

Никога не сте твърде възрастни, за да си поставите друга цел или да мечтаете за нова мечта.
Дисциплината е просто избор между това, което искате сега, и това, което искате най-много.

„Понякога животът те удря в главата с тухла. Не губете вяра. "(Стив Джобс)

Може още да не съм достигнал целта си, но определено съм по-близо от вчера.
Направете нещо днес, за което бъдещото ви аз ще ви благодари.

Оплакването няма да изгори калориите.

„Отслабването е единствената игра, в която печелите, когато губите.“ (Карл Лагерфелд)

„През последните 33 години се гледах в огледалото всяка сутрин и се питах: Ако днес беше последният ден от живота ми, щях ли да направя това, което възнамерявах да направя днес? И когато отговорът беше „Не“, твърде много дни подред, знаех, че трябва да променя нещо. “(Стив Джобс)

„Който се бие, може да загуби. Тези, които не се бият, вече са загубили. "(Бертолт Брехт)

„Ние носим отговорност за това, което правим, но също и за това, което не правим.“ (Волтер)

Едночасова тренировка е само 4% от деня ви.
Ако искате нещата да се променят в живота ви, трябва да промените нещата в живота си.

„Самочувствието е от съществено значение за щастието. Ако не се чувстваш добре със себе си, трудно е да имаш добро чувство за каквото и да било. "(Манди Хейл)

Докажете на всички, че са сгрешили.
Ако никога не опитате, никога няма да разберете.

„Напредъкът е невъзможен без промяна и тези, които не могат да променят мнението си, няма да променят нищо.“ (Джордж Бърнард Шоу)

фитнес

„Най-трудната стъпка към фитнеса е първата. Вземете го сега! "(Хедър Монтгомъри)

Вашето тяло може всичко! Само вашият мозък трябва да убеждавате.
Днес боли, утре работи.
Единственият път, когато успехът идва преди работа, е в речника

„Както мислиш, така ще станеш.“ (Брус Лий)

Когато тялото ми крещи СТОП, умът ми НИКОГА не крещи.
Падайте 7 пъти, но станете 8 пъти!

"Нашите тела са нашите градини - нашите завещания са нашите градинари." (Уилям Шекспир)

Искате ли резултати? След това тренирайте и вие така.
Единствената тъжна тренировка е тази, която не се е случила.
Плажните тела се печелят през зимата.

„Ако дадете всичко, не можете да се обвинявате.“ (Дирк Новицки)

„Уил е способност.“ (Джилиан Майкълс)

Бодибилдинг

„Знаех, че ще бъда културист. Но това не беше всичко. Бих бил най-добрият културист в света, най-високият, най-добре изграденият човек. " (Арнолд Шварценегер) -> Тук можете да намерите още цитати от Арнолд Шварценегер.

Болката е просто слабост, напускаща тялото ви.
Яжте голямо, вдигайте голямо, ставайте голямо.
Отидете трудно или се приберете у дома.
Не съм тук, за да говоря.
Клякайте, докато не повърнете.
Доброто не е достатъчно, когато е възможно по-добро.
Без болка няма победа.
Кардио, това испански ли е?
Ако лентата не се огъва, просто се преструвате
Разбира се, че е тежък, затова го наричат тежест.
Днешната болка е утрешната победа.

„С непрекъснатост постигате мускулесто тяло. Много хора имат по-добри гени, но ако работите упорито и последователно, можете да ги надминете. “(Франк Зейн)

Бягане и издръжливост

„Пътуване от хиляда мили започва с малка крачка.“ (Лаози)

Не е нужно да бягате бързо, а просто да бягате!
За тези, които мислят, че са на върха: винаги има по-висока планина.
Съмнението за победата не оправдава отказването от борбата.
Спри да говориш, започни да ходиш.
Дори лошото бягане е по-добро от никакво бягане!
Някои бягания са добри, повече са по-добри.

„Без разочарование никога няма да откриете, че може да сте в състояние да направите нещо сами. Ние израстваме чрез конфликт. ”(Брус Лий) -> тук можете да намерите още цитати на Брус Лий

Прекалили сте, за да се откажете сега.
Улиците бяха създадени за бягане.
Бързо или бавно: километър остава километър.
Начертайте карта, намерете пътека, поемете глътка въздух и бягайте.
Да избягаш е по-добре от всяка терапия.
Докато ти спеше, аз вече ходех.
Всичко зависи от вас, а не от вашето оборудване.
Няма значение дали сте лъв или газела. Веднага щом изгрее слънцето, по-добре бягайте.
Ако не можете да спечелите, вземете този пред себе си, за да счупите рекорда.
Бягането освобождава не само пот.

„Ако искате да бягате, избягайте една миля. Ако искате да изживеете нов живот, бягайте маратон. "(Емил Затопек)

Цели и успех

Неуспехът е само временна промяна на посоката, за да се настроите за следващия си успех.

„Поставих летвата високо, това означава, че имам повече захапка и че чувствам по-голям натиск, а това също означава: повече мотивация.“ (Fabio Cancellara)

„Една след друга, сега тази работа е всичко, което има значение за мен!“ (Арнолд Шварценегер)

„Волята проправя пътя към върха, аз не съм талант.“ (Наджа Камер)

„Трябва да опитате невъзможното, за да постигнете възможното.“ (Херман Хесен)

За да постигнете нещо, което никога преди не сте имали, трябва да направите нещо, което никога досега не сте правили.

„Само тези, които знаят дестинацията си, ще намерят пътя.“ (Лаози)

„За да постигнете това, което другите няма, трябва да направите това, което другите не.“ (Лазар Ангелов)

Някои хора искат това да се случи, някои желаят това да се случи, други го правят. Характерът е кой си, когато никой не гледа

„Повярвайте, че можете и сте на половината път.“ (Грег Плит)

Поставете си цел. Правя план. Захващай се за работа Продължавай да правиш. Постигнете целта си.
Да бъдеш във форма не е цел, а начин на живот.

„Поставянето на цели е първата стъпка в трансформирането на невидимото във видимото.“ (Тони Робинс)

Успехът не е само в това, което постигате в живота си, а в това, което вдъхновявате другите да правят.

„Играта има своите възходи и падения, но никога не трябва да изпускате от поглед своите индивидуални цели и да се отказвате поради липса на ангажираност.“ (Michael Jordan) -> Тук можете да намерите още цитати на Michael Jordan

Рим също не е построен в рамките на един ден. Работете усилено върху себе си и ще видите резултати.
Ще упорствам, докато не постигна целта си.
Не планината завладяваме, а себе си. (Едмънд Хилари)

„Единственото нещо, което стои между вас и вашите цели, е глупостта, която си казвате защо не можете да го постигнете.“ (Джордан Белфорт)

И така, имаше 101 вдъхновяващи поговорки и цитати, които трябва да ви мотивират за целите ви. Имате ли любима поговорка? Споделете го с нас в коментарите.